<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">兒科醫(yī)生的"祛痰秘方"，食材竟然這么普通？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">我半信半疑地記下配方：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?山藥9克、茯苓9克、芡實(shí)9克、蓮子9克、山楂3克——都是常見的干貨店能買到的材料</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">?1個梨+少許豬展肉（瘦的，剁碎）——醫(yī)生特意強(qiáng)調(diào)："梨皮別削，蓮子記得去芯，不然會苦！"</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">燉法超簡單?、?所有材料洗干凈，丟進(jìn)碗里；② 加水沒過食材，放蒸鍋蒸40分鐘；③ 出鍋加點(diǎn)鹽調(diào)味，攪勻就能喝。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">為啥這湯這么好使？醫(yī)生的解釋讓我恍然大悟</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">原來，孩子容易積痰，常常是因?yàn)?quot;脾虛生濕"——脾胃運(yùn)化不好，水分代謝不掉，就容易變成痰。醫(yī)生開的這碗湯：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山藥+茯苓——健脾</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">芡實(shí)+蓮子——祛濕</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">山楂——消食開胃</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">梨+瘦肉——潤肺補(bǔ)充營養(yǎng)</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">"孩子脾胃弱，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，這湯溫和不刺激，比猛藥更管用。"醫(yī)生的解釋瞬間讓我醍醐灌頂。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">自從學(xué)會這碗湯，家里再沒為痰發(fā)愁過</span></p>