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828.書(shū)脈：精神的不老泉

心安

<p class="ql-block">鮮有人知， </p><p class="ql-block">讀書(shū)滋養(yǎng)的精神富足， </p><p class="ql-block">是歲月深藏的延齡密鑰。 </p><p class="ql-block">古往今來(lái)，</p><p class="ql-block">那些博覽群書(shū)的智者， </p><p class="ql-block">心若明鏡，</p><p class="ql-block">身似閑云，</p><p class="ql-block">歲月悠長(zhǎng)—— </p><p class="ql-block">譬如陸游，</p><p class="ql-block">一生筆耕不輟，</p><p class="ql-block">詩(shī)書(shū)為伴，</p><p class="ql-block">悠然至八五高齡。 </p><p class="ql-block">世人常將長(zhǎng)壽系于膳食動(dòng)靜， </p><p class="ql-block">卻不知，</p><p class="ql-block">精神的豐盈才是抵御流光侵蝕的根柢。 </p><p class="ql-block">愛(ài)讀書(shū)者多長(zhǎng)壽， </p><p class="ql-block">非屬偶然，</p><p class="ql-block">實(shí)為靈魂飽滿(mǎn)的必然回響。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">是心靈的“養(yǎng)心丸”。 </p><p class="ql-block">平和恬淡之心，</p><p class="ql-block">乃長(zhǎng)壽之基； </p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">便是修煉此境的幽徑。 </p><p class="ql-block">在這步履匆匆的人間， </p><p class="ql-block">焦慮如藤蔓纏繞心臟，</p><p class="ql-block">煩躁似暗霧彌漫晨昏—— </p><p class="ql-block">為工作壓力輾轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block">為瑣事計(jì)較，</p><p class="ql-block">為人際紛擾倦怠。 </p><p class="ql-block">這些無(wú)聲的硝煙，</p><p class="ql-block">漸積成內(nèi)里的淤傷， </p><p class="ql-block">悄悄蛀蝕生命的活力。 </p><p class="ql-block">而翻開(kāi)書(shū)頁(yè)，</p><p class="ql-block">便如踏入一片寧?kù)o湖山。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">是與先哲秉燭夜談，</p><p class="ql-block">亦是與自我溫柔相認(rèn)。 </p><p class="ql-block">字句如清泉，</p><p class="ql-block">緩緩淌過(guò)心壑的褶皺， </p><p class="ql-block">讓我們于困境中拾得從容， </p><p class="ql-block">在挫折前懷抱淡定， </p><p class="ql-block">于迷茫處窺見(jiàn)微光。 </p><p class="ql-block">醫(yī)學(xué)曾證：</p><p class="ql-block">長(zhǎng)久閱讀之人，</p><p class="ql-block">焦慮更少， </p><p class="ql-block">心緒平和，</p><p class="ql-block">免疫之墻亦更堅(jiān)韌。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">讓我們?cè)趬m囂中筑起一座安謐庭院， </p><p class="ql-block">這安寧，</p><p class="ql-block">正是滋養(yǎng)生命的“養(yǎng)心丸”。 </p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">是大腦的“抗衰老劑”。 </p><p class="ql-block">身軀隨春秋老去，</p><p class="ql-block">腦髓亦難免枯澀。 </p><p class="ql-block">然研究有言：</p><p class="ql-block">持續(xù)的思索可挽留思維的春色。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">便是最溫雅的腦際體操。 </p><p class="ql-block">目光游走于行段之間， </p><p class="ql-block">文字如星火，</p><p class="ql-block">在神經(jīng)的曠野中蔓延成智慧河網(wǎng)—— </p><p class="ql-block">識(shí)文、解意、邏輯、聯(lián)想…… </p><p class="ql-block">仿佛給心智一場(chǎng)酣暢的漫游， </p><p class="ql-block">激活沉睡的細(xì)胞，</p><p class="ql-block">串聯(lián)起靈感的經(jīng)緯， </p><p class="ql-block">讓頭腦始終保持著輕捷的姿態(tài)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">不愛(ài)讀書(shū)者，</p><p class="ql-block">如將大腦置于靜寂的閣樓， </p><p class="ql-block">時(shí)光銹蝕齒輪，</p><p class="ql-block">靈光日漸黯淡。 </p><p class="ql-block">而愛(ài)書(shū)之人，</p><p class="ql-block">思想常如清溪奔流， </p><p class="ql-block">哪怕白發(fā)垂肩， </p><p class="ql-block">眼中依舊閃爍著澄澈的鋒芒。 </p><p class="ql-block">楊絳先生晚年仍與文字相親，</p><p class="ql-block">筆如新發(fā)； </p><p class="ql-block">季羨林先生暮歲深耕學(xué)海，</p><p class="ql-block">著作疊卷， </p><p class="ql-block">思辨之力不遜少年。 </p><p class="ql-block">他們的生命軌跡， </p><p class="ql-block">恰是“讀書(shū)延緩衰老”的溫柔注腳。 </p><p class="ql-block">更重要的是，</p><p class="ql-block">讀書(shū)讓精神世界日日如新。 </p><p class="ql-block">書(shū)中天地廣闊無(wú)垠： </p><p class="ql-block">可溯歷史長(zhǎng)河，</p><p class="ql-block">觀朝代興衰如月圓缺； </p><p class="ql-block">可步文學(xué)花林，</p><p class="ql-block">撫觸人性光輝與暗影； </p><p class="ql-block">可游科學(xué)瀚海，</p><p class="ql-block">探尋星塵深處的謎語(yǔ)。 </p><p class="ql-block">這鮮活與好奇，</p><p class="ql-block">滋養(yǎng)出一顆不凋的初心， </p><p class="ql-block">而心年輕，</p><p class="ql-block">正是長(zhǎng)壽最輕盈的秘訣。 </p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">讀書(shū)，</p><p class="ql-block">是生命的“延展術(shù)”。 </p><p class="ql-block">生命之長(zhǎng)，</p><p class="ql-block">刻于年輪；</p><p class="ql-block">生命之寬，</p><p class="ql-block">拓于魂野。 </p><p class="ql-block">讀書(shū)雖不能增添歲月的數(shù)目， </p><p class="ql-block">卻可拓開(kāi)精神的疆域， </p><p class="ql-block">讓有限時(shí)光承載更厚重的意義。 </p><p class="ql-block">不讀書(shū)者，</p><p class="ql-block">世界不過(guò)窗前一隅； </p><p class="ql-block">愛(ài)讀書(shū)者，</p><p class="ql-block">腳步雖在方寸，</p><p class="ql-block">心魂已行至萬(wàn)里千秋。 </p><p class="ql-block">愛(ài)讀書(shū)之人，可與李白共醉明月， </p><p class="ql-block">隨杜甫感時(shí)濺淚， </p><p class="ql-block">伴蘇軾吟唱江風(fēng)， </p><p class="ql-block">同辛棄疾挑燈看劍。 </p><p class="ql-block">這般豐盈，</p><p class="ql-block">讓我們對(duì)人間永懷熱忱。 </p><p class="ql-block">見(jiàn)識(shí)過(guò)書(shū)里的山河歲月，</p><p class="ql-block">便不為瑣事困頓眉睫； </p><p class="ql-block">沐浴過(guò)先賢的智慧清輝，</p><p class="ql-block">便不易在坎坷中迷失方向。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">我們終將懂得：</p><p class="ql-block">生命的價(jià)值不在長(zhǎng)短，</p><p class="ql-block">而在是否真正活過(guò)。 </p><p class="ql-block">當(dāng)心中裝滿(mǎn)對(duì)萬(wàn)物的愛(ài)、對(duì)未知的向往， </p><p class="ql-block">生命自會(huì)迸發(fā)晨光般的力量—— </p><p class="ql-block">這力量，</p><p class="ql-block">正是支撐我們漫步漫長(zhǎng)歲月的隱形雙翼。 </p><p class="ql-block">許多時(shí)候，</p><p class="ql-block">以為看過(guò)的書(shū)如煙云過(guò)眼， </p><p class="ql-block">其實(shí)它們?nèi)詽摬赜跉赓|(zhì)里、談吐間， </p><p class="ql-block">在胸襟的無(wú)涯，亦在生活的紋理之中。” </p><p class="ql-block">這份由內(nèi)而外的生長(zhǎng)， </p><p class="ql-block">正是讀書(shū)贈(zèng)與生命最美的冠冕。 </p><p class="ql-block">讀書(shū)，即是最好的“長(zhǎng)壽之道”。 </p><p class="ql-block">世人尋訪延年秘方， </p><p class="ql-block">卻不知，真正的長(zhǎng)生清泉， </p><p class="ql-block">正靜靜流淌于書(shū)頁(yè)之間。 </p><p class="ql-block">它不是藥丸，卻可愈心； </p><p class="ql-block">不是器械，卻能健腦； </p><p class="ql-block">不是遠(yuǎn)行，卻讓我們擁抱浩瀚人間。 </p><p class="ql-block">讀書(shū)所帶來(lái)的長(zhǎng)壽， </p><p class="ql-block">非刻意所求，而是靈魂豐盈后的自然饋贈(zèng)。 </p><p class="ql-block">當(dāng)讀書(shū)成為呼吸般的習(xí)慣， </p><p class="ql-block">當(dāng)智慧滲入日子的縫隙， </p><p class="ql-block">你將發(fā)現(xiàn)——焦慮如潮退去，眉目日漸舒展， </p><p class="ql-block">微笑多了，</p><p class="ql-block">步履也愈發(fā)輕健。 </p><p class="ql-block">不必苛求“活到老，學(xué)到老”的壯語(yǔ)， </p><p class="ql-block">只需從今夜一頁(yè)燈下的靜讀開(kāi)始。 </p><p class="ql-block">晨光中，</p><p class="ql-block">讀一篇散文，</p><p class="ql-block">讓朝霞浸透思緒； </p><p class="ql-block">午后里，</p><p class="ql-block">翻兩章小說(shuō)，</p><p class="ql-block">伴茶香漫游他鄉(xiāng)； </p><p class="ql-block">夜深時(shí)，</p><p class="ql-block">捧一冊(cè)經(jīng)典，</p><p class="ql-block">隨星月叩問(wèn)永恒。 </p><p class="ql-block">日久之間，</p><p class="ql-block">讀書(shū)不僅延展了生命的尺幅， </p><p class="ql-block">更賦予我們通透與從容， </p><p class="ql-block">活出深度，</p><p class="ql-block">也活出溫柔。 </p><p class="ql-block">這份虛心與通達(dá)，</p><p class="ql-block">正是長(zhǎng)壽最明亮的底色。 </p><p class="ql-block">在這匆忙奔流的時(shí)代， </p><p class="ql-block">何妨?xí)壕彶铰?，俯身拾卷? </p><p class="ql-block">讓文字如細(xì)雨浸潤(rùn)心田， </p><p class="ql-block">讓智慧如長(zhǎng)風(fēng)鼓蕩魂帆。 </p><p class="ql-block">愿你我皆在書(shū)頁(yè)間尋得安寧， </p><p class="ql-block">不僅活得長(zhǎng)久， </p><p class="ql-block">更活得遼闊、深情而璀璨—— </p><p class="ql-block">在時(shí)光的柔波里，</p><p class="ql-block">從容成詩(shī)，從容成光。</p>