<p class="ql-block">我們應(yīng)以什么狀態(tài)去練功呢？怎樣處理生活于練功的關(guān)系問題:</p><p class="ql-block">我們的功是生活功，貫穿在生活的始終。人生即是練功，練功即是生活。不能用練功來取代生活的必要部分，生命在于運動，不僅要使體內(nèi)氣血的運行順暢，而且也需要保證形體的健美。日常生活包括體力勞動和體育鍛煉，都是必不可少的。在休息、睡覺、養(yǎng)病時可以多靜坐，多明理，在學習、勞動、鍛煉、娛樂時只要時刻保持心底的純潔寧靜，心平氣和，善心善意，使自己處在“樂靜（凈）松的狀態(tài)就是練功，這就是24小時在練功。我們練功是增強智慧，把人越練越靈活，越來越快樂，讓人看了順眼可愛，而不是把人練成木納呆傻，或是像個和尚尼姑，掩耳不聞窗外事，只談練功。我們練功人也是，一個吃飯穿衣的正常人，平常人也需要接觸社會，融于社會，關(guān)心國家大事，也要有自己的朋友，要有自己愛好追求，要有美好快樂的憧憬，要把人生融化在練功生活中去，這樣才符合先天功順自然，得自然的理念思想?，F(xiàn)代人，社會壓力大，在休息時練練靜功不僅可以使大腦得到休息還能開發(fā)智慧，老年人防癡呆、年輕人長智慧。所以練功把動靜活動結(jié)合好，做到動中求靜，靜中求真。方法對頭才會獲得完滿健康。</p><p class="ql-block">轉(zhuǎn)發(fā)</p>