<p class="ql-block">致北京高教園健康操團隊“幸福e家”舞林盟主高教園分會家人們</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生三步各成章，智想三般蘊熱腸。</p><p class="ql-block">年少騁懷追綺夢，中年礪志負擔(dān)當(dāng)。</p><p class="ql-block">休官且享悠閑趣，教子何須苦奔忙。</p><p class="ql-block">勝景當(dāng)游三要素，莫教歲月逝匆忙。</p> <p class="ql-block">致北京高教園健康操團隊“幸福e家” 舞林盟主高教園分會家人們</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（快板開場：竹板這么一打呀，聽我把話拉）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生三步有講究，聽我把它說出口！</p><p class="ql-block">年輕時候大步跑，渾身是膽有勁頭！</p><p class="ql-block">中年時候慢慢走，沉穩(wěn)踏實不發(fā)愁！</p><p class="ql-block">老年時候悠悠踱，自在舒心樂悠悠！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生三智分階段，一步一步有安排！</p><p class="ql-block">年輕機智反應(yīng)快，敢闖敢拼展風(fēng)采！</p><p class="ql-block">中年心智漸老練，遇事不慌有遠見！</p><p class="ql-block">老年明智看得開，是非曲直都明白！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生三想別跑偏，跟著節(jié)奏過得甜！</p><p class="ql-block">年輕懷揣大夢想，奮力追夢不怕難！</p><p class="ql-block">中年常有深感想，悟透生活暖胸膛！</p><p class="ql-block">老年凡事少琢磨，簡簡單單福壽長！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生三態(tài)各不同，活出滋味在心中！</p><p class="ql-block">年輕活力是動態(tài)，朝氣蓬勃往前沖！</p><p class="ql-block">中年修煉好心態(tài)，波瀾不驚看得開！</p><p class="ql-block">老年養(yǎng)出好神態(tài)，鶴發(fā)童顏惹人愛！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪！）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">青年如河浪滔滔，奔流不息志氣高！</p><p class="ql-block">敢闖敢拼不服輸，一路高歌膽氣豪！</p><p class="ql-block">中年如湖水平靜，包容萬象心自明！</p><p class="ql-block">不慌不忙觀風(fēng)景，萬事從容看得清！</p><p class="ql-block">老年如海闊無邊，歷盡滄桑展笑顏！</p><p class="ql-block">天大事兒隨風(fēng)散，胸懷坦蕩賽神仙！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">小時候，幸福很簡單，一件好物捧手間！</p><p class="ql-block">長大后，幸福有期盼，目標(biāo)實現(xiàn)笑開顏！</p><p class="ql-block">成熟后，幸福是心態(tài)，心寬知足賽蜜甜！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪！）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">走過路，跨過坎，登過山，趟過灘！</p><p class="ql-block">經(jīng)了事，閱了人，讀了書，過半生！</p><p class="ql-block">歷盡坎坷懂從容，歷盡艱辛?xí)棠停?lt;/p><p class="ql-block">歷盡磨難盼平安，歷盡繁華知知足！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生年歲有擔(dān)當(dāng)，各階段里各有忙！</p><p class="ql-block">年輕立業(yè)挑重擔(dān)，中年顧家責(zé)任扛！</p><p class="ql-block">退休卸下一身累，好好享福心舒暢！</p><p class="ql-block">兒女自有兒女福，莫為兒孫作馬牛！</p><p class="ql-block">旅游三要素都齊全，抓緊時光別彷徨！</p><p class="ql-block">缺一不可別耽擱，莫留遺憾悔斷腸！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（竹板：啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">人生一世幾十年，青絲白發(fā)轉(zhuǎn)眼間！</p><p class="ql-block">得失成敗別掛牽，知足常樂賽神仙！</p><p class="ql-block">愿咱團隊眾家人，歲歲年年身康健！</p><p class="ql-block">發(fā)掘快樂尋美好，日子紅火比蜜甜！</p><p class="ql-block">編成快板齊聲唱，幸福生活樂無邊！樂無邊！</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">（收尾：竹板連擊，啪！啪！啪?。?lt;/p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block">要不要我?guī)湍銟?biāo)注出快板表演時的停頓和重音，方便團隊排練？</p>