<p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》是中國(guó)現(xiàn)存最早的中醫(yī)理論經(jīng)典，也是中醫(yī)四大經(jīng)典著作之一，并非出自一人之手，而是歷代醫(yī)家集體編撰的成果，成書(shū)年代學(xué)界多認(rèn)為是西漢中晚期。</p><p class="ql-block">全書(shū)分為《素問(wèn)》和《靈樞》兩部分，各9卷81篇?！端貑?wèn)》側(cè)重闡述陰陽(yáng)五行、藏象、病因病機(jī)、養(yǎng)生治則等基礎(chǔ)理論；《靈樞》則重點(diǎn)論述經(jīng)絡(luò)腧穴、針刺方法等實(shí)操內(nèi)容。</p><p class="ql-block">它以黃帝與岐伯等人問(wèn)答的形式成文，融合了先秦哲學(xué)思想，構(gòu)建起中醫(yī)的核心理論框架，不僅奠定了中醫(yī)發(fā)展的理論基礎(chǔ)，還對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)養(yǎng)生文化、生命哲學(xué)產(chǎn)生了深遠(yuǎn)影響，同時(shí)也影響了日本、朝鮮等東亞國(guó)家的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)發(fā)展。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">研讀《黃帝內(nèi)經(jīng)》的起因</p><p class="ql-block">1. 個(gè)人養(yǎng)生保?。合胍斫庵嗅t(yī)“治未病”的理念，掌握順應(yīng)四時(shí)、調(diào)和陰陽(yáng)的養(yǎng)生方法，以此改善自身的生活方式和健康狀態(tài)。</p><p class="ql-block">2. 中醫(yī)學(xué)習(xí)深造：作為中醫(yī)入門(mén)和深耕的核心典籍，研讀它能夯實(shí)陰陽(yáng)五行、藏象經(jīng)絡(luò)等基礎(chǔ)理論，為臨床診療或中醫(yī)相關(guān)職業(yè)發(fā)展打基礎(chǔ)。</p><p class="ql-block">3. 傳統(tǒng)文化探索：這本書(shū)融合了先秦哲學(xué)、天文歷法、生命智慧等內(nèi)容，研讀它可深入了解中國(guó)傳統(tǒng)思想文化的精髓。</p><p class="ql-block">4. 學(xué)術(shù)研究需求：從醫(yī)學(xué)史、文獻(xiàn)學(xué)、哲學(xué)等專(zhuān)業(yè)角度，挖掘其文本演變、理論體系、歷史影響等學(xué)術(shù)價(jià)值。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)》初學(xué)者研讀</p><p class="ql-block">1. 入門(mén)認(rèn)知篇</p><p class="ql-block">先讀《素問(wèn)·上古天真論》《素問(wèn)·四氣調(diào)神大論》，這兩篇是中醫(yī)養(yǎng)生思想的核心，語(yǔ)言相對(duì)通俗，能快速建立對(duì)“順應(yīng)自然、治未病”的基本認(rèn)知。</p><p class="ql-block">2. 基礎(chǔ)理論篇</p><p class="ql-block">接著研讀《素問(wèn)·陰陽(yáng)應(yīng)象大論》《素問(wèn)·金匱真言論》，掌握陰陽(yáng)五行這一中醫(yī)核心理論工具，理解人體與自然的對(duì)應(yīng)關(guān)系。</p><p class="ql-block">3. 核心生理篇</p><p class="ql-block">閱讀《素問(wèn)·五臟生成篇》《素問(wèn)·六節(jié)藏象論》《靈樞·經(jīng)脈》，了解五臟六腑的功能、經(jīng)絡(luò)的循行與作用，搭建中醫(yī)藏象經(jīng)絡(luò)的基礎(chǔ)框架。</p><p class="ql-block">4. 診斷方法篇</p><p class="ql-block">可選讀《素問(wèn)·脈要精微論》《素問(wèn)·熱論》，初步接觸中醫(yī)的脈診思路和常見(jiàn)病癥的基本認(rèn)知，銜接理論與實(shí)際應(yīng)用。</p><p class="ql-block">5. 進(jìn)階拓展篇</p><p class="ql-block">有一定基礎(chǔ)后，再涉獵《靈樞》的針刺相關(guān)篇目、《素問(wèn)》的運(yùn)氣學(xué)說(shuō)篇目，深化對(duì)中醫(yī)理論體系的理解。</p><p class="ql-block"> </p>