放過自己凝望 <p class="ql-block"> — — — — — — — — — — — — — </p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;"> </span><b style="font-size:18px;">題記：</b><span style="font-size:18px;">過往，執(zhí)篙太深，欲搏浪爭渡，卻困于湍流。今，擇岸而棲，看千帆過盡。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"> </p> <p class="ql-block ql-indent-1">人生即遠(yuǎn)行，路途或長或短，路況或平或徒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一路上，我總是日夜兼程拼了命地追逐，追逐那個(gè)遙遠(yuǎn)而朦朧的目標(biāo)，追逐至親的期待，追逐那個(gè)被世俗定義的所謂完美。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 在紛擾的世界里，我常常在生活中吹毛求疵，在人際關(guān)系里委曲求全，在興趣愛好中患得患失，在健康預(yù)警前視而不見。以至于很多事情做了，卻得不到認(rèn)可，不做，又有推責(zé)之嫌，以至于付出與得到相去甚遠(yuǎn)，期望值越高，心里的落差就越大。直到過了耳順之年，頓感身心俱疲，才恍然驚覺：放過自己吧。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">清晨，小樹林里彌漫著淡淡的霧氣，光線穿過樹梢間隙，斜照在藤蔓上，我舍棄了冗余元素，只選擇了形態(tài)婀娜的那一根藤蔓按下了快門。我習(xí)慣性在相機(jī)上預(yù)覽照片——藤蔓纖細(xì)，曲線優(yōu)美，淡黃色的葉子等距排列，葉脈清晰，不知是哪只小蟲把葉面啃出了不少小洞，有一種殘缺之美，背景是暗綠的色塊和圓形柔和的光斑，畫面簡潔，構(gòu)圖平衡，主體突出，虛實(shí)相生，留白的區(qū)域空間感十足。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">走出樹林，倚靠在一棵樹上小憇，腦子里又浮現(xiàn)剛才定格的畫面，不禁讓我想起奠定中國畫留白技法的南宋馬遠(yuǎn)的《寒江獨(dú)釣圖》，整幅卷軸，只有一葉扁舟和躬身垂釣的孤翁，寥寥數(shù)筆水紋，余下全是空白，沒有遠(yuǎn)山，沒有樹木，沒有更多參照物?？捎^者，卻分明感到煙波浩渺，江天寒徹，天地之廣袤與漁翁之孤寂，這些意象的產(chǎn)生，全因大片大片的虛無和簡潔的勾勒。</p><p class="ql-block ql-indent-1">我所拍畫面，雖不能與古畫相提并論，但以空造境、以景抒情，暗合人生刪繁就簡的意境得到了恰當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">留白，不是“無”，是“余?！?，是氣韻往來之地，畫中之“有”，因“無”而得以確立，得以呼吸。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人生，亦然。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"> 一直以來，逢年過節(jié)那些事，都是母親統(tǒng)籌張羅，我只是執(zhí)行者。而有一年，母親卻說她年紀(jì)大了，什么都不想管了，想怎么過就怎么過。我問為何？母親稱她和父親的身體都不好，再好吃的菜也沒胃口，加上揮之不去的煩心事，所以無心過年。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> <span style="font-size:18px;">我很清楚母親的心結(jié)是什么。母</span>親年逾八十，身體確實(shí)不如從前，父親也是。她之所以心神不寧，一定是緣于前一陣子那個(gè)不愉快的談話。</p><p class="ql-block ql-indent-1">母親心事很重，特愛聯(lián)想，一個(gè)問題的出現(xiàn)，總能找出一堆風(fēng)馬牛不相及的理由，還非要界定出它們的因果關(guān)系，很是牽強(qiáng)，以至于整天憂心忡忡。父親雖九十多歲，也能看出母親的情緒變化。春節(jié)前一個(gè)月，父親把我叫來，說有事商量，于是父母和我三人一起坐下來就事論事。雖然目的相同，但方法各異，后因各執(zhí)己見，意見分歧過大，而我又不想讓步，氣得父親臉色煞白癱坐在沙發(fā)上說不出話，母親也扔下“這樣的日子還有什么意思”的嚇人話，隨后把自己關(guān)在房間里。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">我知道自己闖了禍，不應(yīng)該固執(zhí)，應(yīng)該附和或順從雙親的意愿，更不該惹惱他們，我覺得自己太過分，屬不孝，對(duì)此，很是內(nèi)疚。但轉(zhuǎn)念，我也是為父母好，希望他們不要管身外之事，安享晚年是頭等大事，可父母硬是強(qiáng)調(diào)我一碗水沒有端平，厚此薄彼。不管我怎么解釋，不管舉多少例子說明，都無法說服和改變雙親的觀點(diǎn)。我真是有口莫辯。</p><p class="ql-block ql-indent-1">之后我回了南寧，半個(gè)多月不聞不問父母的情況。心情平復(fù)之后，我越想越害怕，萬一父母因我有個(gè)三長兩短，我就是個(gè)十惡不赦的罪人。那以后，我常常自責(zé)和懊惱，每次想起，總是夜不能寐，痛苦不已。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">生活從來都不是一出精心編排好的話劇，沒有永遠(yuǎn)的高光時(shí)刻，更多的是柴米油鹽、兒女情長的瑣碎和突如其來的意外。我曾經(jīng)為了一頓沒做好的晚餐責(zé)怪自己，為了孩子的任性而發(fā)脾氣，為了親人一句無意的話耿耿于懷。曾執(zhí)著于把自己經(jīng)手的每一件事情處理得天衣無縫，曾執(zhí)著于讓每個(gè)人都如自己心目中優(yōu)秀而挑不出任何瑕疵，哪曾想，在日復(fù)一日、年復(fù)一年的緊繃和掙扎中，我弄丟了快樂，多添了白發(fā)。而這種幾乎讓人窒息的情緒，不但把自己關(guān)在了幽暗的牢籠里，還讓它像瘟疫一樣悄無聲息的蔓延，讓人莫名其妙產(chǎn)生緊張感。</p><p class="ql-block ql-indent-1">其實(shí)，學(xué)會(huì)接納生活的不完美，才能在粗茶淡飯里品出甜味，承認(rèn)現(xiàn)實(shí)生活的復(fù)雜性和不確定性，才能在四季輪回的變化中感到溫馨。</p><p class="ql-block ql-indent-1">生活本就平常，我乃凡夫俗子，無力救贖所有，做好自己，包容他人，理解萬歲。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">一次聚餐，本想找個(gè)理由婉拒，一是不想再沾酒精，二是即將外出拍攝，需保持體力，因?yàn)槭呛糜严嘌⒆鰱|，只好應(yīng)約。</p><p class="ql-block ql-indent-1">包間里，面熟的多、面生的也有，滿坐了十二個(gè)人。飯局上的套路大家都心知肚明，一番介紹，一陣寒暄，推杯換盞，結(jié)識(shí)新朋友，不忘老朋友，酒過三巡，菜還沒上齊，量已超半斤。</p><p class="ql-block ql-indent-1">微醺之時(shí)，好友領(lǐng)著酒桌上剛謀面的一哥們再次來敬酒，稱有一事相求，說沒有我的幫忙事情就辦不成，聽完事由，我深知棘手，逐表明自己有心無力，可那哥們話如蜜餞，又是握手，又是鞠躬，連干三杯不算，又要干“小鋼炮”，以示敬意，弄得我難以推脫，看在好友份上，只得回敬三杯，暫時(shí)以“我試試看吧”勉強(qiáng)應(yīng)承下來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">餐間，我伺機(jī)問好友：那哥們相托之事怎么不提前告訴我，好讓我有個(gè)心理準(zhǔn)備，你擺的該不是“鴻門宴”吧？好友喊冤枉，稱，他在組飯局前也不知道有這等事，是那哥們臨時(shí)起意的。好友也很為難，我差點(diǎn)錯(cuò)怪他了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">既承諾，就不得失信。事后，我千方百計(jì)拐了彎的找了渠道，托了關(guān)系，還搭上了自己的兩瓶53度，總算打探到了一些似有用又無用的信息，通過微信反饋給了那哥們，并強(qiáng)調(diào)，相托之事并不樂觀，需要點(diǎn)時(shí)間，那哥們說能辦就辦，不能辦就算了，說得很輕描淡寫，還提出再找個(gè)地方坐坐。因?yàn)槭虑闆]辦下來，自然就推辭了。 </p><p class="ql-block ql-indent-1">不久，事情有了點(diǎn)眉目，也看到了一線亮光，微信語音打過去，沒接，信息發(fā)過去，沒回，查看后方知那哥們已經(jīng)把我拉黑了，既如此，我也只好裝聾作啞了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">有道是朋友多了路好走，真正的朋友，是生命中不可或缺的風(fēng)景，他陪自己走過高光時(shí)刻，也伴自已度過人生低谷。我曾為了維系一段漸行漸遠(yuǎn)的友情，刻意迎合，小心翼翼，可后來相處得越來越尷尬；曾因?yàn)榕笥训囊痪錈o心之失，耿耿于心，久久不能釋然，甚至懷疑起這份友情的真實(shí)性。其實(shí)，友情是一場雙向的奔赴，不必強(qiáng)顏，也不必挽留。懂你的人，有需之時(shí)，不請(qǐng)自到。那些已經(jīng)轉(zhuǎn)身離開的，實(shí)際上就是相向而行的路人。當(dāng)友人需要之時(shí)，自己不會(huì)袖手旁觀，量力而為能幫則幫，而當(dāng)自己疲憊之時(shí)，坦然地說一聲 “有心無力”，大概也無可厚非吧。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 歲月悠悠，來了走，走了來，是常事，朋友之情，平平淡淡才是真。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">十五年前，公司的車從幾十公里之外的山上極速把我送往醫(yī)院搶救室。躺在急救床上的我，雖全身無力，但意識(shí)是有的：無數(shù)個(gè)模糊的白大褂在床邊來回忙碌，急促而不同的聲音在喊著叫著，醫(yī)療器械和儀器發(fā)出的響聲有高有低，胳膊和腿很沉重?zé)o比，像是被什么東西束縛著，胸部好像也壓著東西……。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 兩天后，一張?jiān)\斷書遞到我手里，診斷結(jié)果：冠心病、高血壓，均為極高危組。那一刻，<span style="font-size:18px;">心跳瞬間加劇，腦瓜子嗡嗡的。我怎</span>么也不相信，正值壯年的我，健康就這樣被定論了？可是，心臟冠狀動(dòng)脈造影的影像很清晰，假不了，住院治療的記錄白紙黑字寫著，假不了。 </p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px;">出院時(shí)，醫(yī)囑上白紙黑字：戒煙，戒酒，不能勞累，清淡飲食，保證睡眠，終生服藥，不適隨診……崩潰啊</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1">那以后，降壓藥和降脂藥就一直伴著我晨起和晚睡，至今從未間斷。</p><p class="ql-block ql-indent-1">若按醫(yī)囑，我完全可以退居二線了，也曾有向組織請(qǐng)調(diào)工作崗位的念頭，可項(xiàng)目建設(shè)正在節(jié)骨眼上，私下打聽了一下，消息是：項(xiàng)目建設(shè)不能中途換將。就這樣，我把病情瞞了下來，工作也硬扛了起來。</p><p class="ql-block ql-indent-1">之后，凡見我者，都說我不像是患疾之人，精力那么充沛，說話那么響亮，喝酒那么干脆，打球那么厲害，背著近三十斤的攝影包，爬山如履平地，說身體有毛病肯定是想臨陣脫逃。其實(shí)吧，我那是外強(qiáng)中干，實(shí)情，只有我自己最清楚。</p><p class="ql-block ql-indent-1">人非鋼鐵，血肉之軀，饑餓可耐，寒冷可忍，小病可挺，而攤上了大病，就不得不聽醫(yī)生的了。人在職場，身不由己，工作重要，身體更重要，若本錢沒了，何以奮斗？</p><p class="ql-block ql-indent-1">因?yàn)楣ぷ餍再|(zhì)原因，常常過了飯點(diǎn)才得進(jìn)食，久而久之，胃病犯了；因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度太大，常常夜以繼日，久而久之，心臟病犯了；因?yàn)楸姸嗟挠瓉硭屯跃拼?，久而久之，高血壓病犯了……?lt;/p><p class="ql-block ql-indent-1">不只我一個(gè)，估計(jì)很多人也都在重復(fù)著“昨天的故事”，一次又一次的找理由下定決心“改過自新”，一次又一次的說話打臉重蹈覆轍。難受過后，估計(jì)所有人都在不斷的反問自己：值還是不值？</p> <p class="ql-block ql-indent-1">每次拍攝回來，必做的事情一定是導(dǎo)出照片，保存到安全的硬盤里。我既用相機(jī)，又用無人機(jī)，一次拍攝素材少則200GB，多則500GB，倘若當(dāng)晚犯懶，不騰空存儲(chǔ)卡，那么第二天的新景就沒地方存儲(chǔ)。</p><p class="ql-block ql-indent-1">一次外拍，適逢好天氣，才按幾下快門，相機(jī)屏幕提示“存儲(chǔ)卡空間不足”，急忙查看，原來上次拍攝的數(shù)據(jù)忘記輸出存盤了，想換備用卡，可是翻遍了攝影包就是找不到，而此時(shí)，天空上的火燒云正是最絢爛的時(shí)刻，看著瞬息萬變的晚霞，急得我只能狠心刪掉頭一天拍的部分照片，盡管很舍不得。一陣手忙腳亂之后，高光時(shí)刻被定格了，但也為昨天拍的片子被刪除感到懊惱。待夕陽西下，緩過神來，想起剛才自己慌亂的狼狽樣，真是無奈至極。</p><p class="ql-block ql-indent-1">這樣的囧事，在我身上，發(fā)生的概率為百分之一二，但就是這百分之一二，卻讓我失去了被“獲獎(jiǎng)”、被點(diǎn)贊的機(jī)會(huì)。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">人的一生，有很多值得記憶和珍藏的內(nèi)容，或喜或憂，或多或少。雖然可以依賴大腦強(qiáng)大的記憶功能，但不是每一件事情都能恰到好處的鐫刻在有限的大腦。隨著時(shí)光的流逝，歲月的痕跡很有可能被遺忘被磨平，那些珍貴的、快樂的、有價(jià)值的過往也有可能被悲傷的、無意義的影像所覆蓋，甚至被清零。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> <span style="font-size:18px;">誰都不想自己的記憶中存儲(chǔ)過多的垃圾，陳舊的傷痛，煩人的碎念，沮喪情緒，都是影響自己奔赴詩和遠(yuǎn)方的絆腳石。所以，</span>定期清理“廢片”，清空過載的焦慮緩存，進(jìn)行徹底的格式化，既是果斷的行為，更是智慧的選擇。只有“斷舍離”，才能讓有限的存儲(chǔ)空間煥發(fā)新生，為未來的靈光咋現(xiàn)預(yù)留足夠的內(nèi)存。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">幾十年的風(fēng)雨滄桑，寒來暑往，日夜交替，在我的生活里，發(fā)生過什么，經(jīng)歷過什么，我已無法全部記住，得到多少，失去幾何，也不可能都想得起來，但那些關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)、重要人物、至深至切之事，我還是珍藏于內(nèi)心深處，沒齒難忘。那些不開心、不愉快、無厘頭的成分，因?yàn)榘麡O元素，已經(jīng)被完全的格式化了。</p><p class="ql-block ql-indent-1">過去已翻頁，從今往后，于人于事，我決定放過自己，不再逞強(qiáng)，不再苛責(zé)，不再居高臨下，學(xué)一學(xué)阿Q，學(xué)一學(xué)健忘，既拿得起，也放得下，在煙火人間里，從容自在的生活，讓日常變得平淡，讓快樂變得純粹。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 放過自己，不是態(tài)度消極，不是妥協(xié)退讓，而是在前行的路上，給自己找到適合歇腳的地方，給自己留一點(diǎn)喘息的時(shí)間和空間。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 放過自己，別太較真，在平凡的生活中尋一份安然。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放過自己，摘下面具，在親情的陪伴中尋一份溫暖。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放過自己，平等相待，在朋友的交往中尋一份真誠。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放過自己，張弛有度，在不舍的愛好中尋一份快樂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放過自己，重視預(yù)警，在健康的守護(hù)中尋一份底氣。</p><p class="ql-block ql-indent-1">放過自己，前路珍重。</p>