<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">悟“渡己止損”之理，修自在從容之心</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “渡人先渡己，力微不負(fù)重。清閑又自在，止損且自愛”這十六字，道盡了處世立身的通透智慧，既是對自身的清醒審視，也是對生活的取舍哲學(xué)。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 渡人先渡己，是扎根于現(xiàn)實的清醒。我們總想著為他人撐傘，卻常常忽略自己的傘早已漏雨。一個人若是自身泥濘滿身、心力交瘁，又怎能有余力攙扶他人走出困境？就像醫(yī)者必先自醫(yī)，渡人者必先修己身、穩(wěn)己心。唯有先打理好自己的情緒，安頓好自己的生活，讓內(nèi)心擁有足夠的定力與底氣，伸出的援手才會有力量，給予的溫暖才會有溫度。倘若自身尚且在風(fēng)雨中飄搖，強(qiáng)行渡人，不過是徒增自身負(fù)累，最終可能落得彼此俱疲的境地。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 力微不負(fù)重，是量力而行的克制。人生在世，每個人的肩膀都有其承受的限度，超出限度的負(fù)重，只會壓垮腳步、耗損心神。生活中，我們常常礙于情面，接下力所不及的囑托；為了虛名，扛起超出能力的責(zé)任。殊不知，勉強(qiáng)支撐的背后，是精力的透支，是自我的消耗。學(xué)會在力微之時果斷放下，不是懦弱，而是對自己的負(fù)責(zé)，也是對他人的尊重——勉強(qiáng)應(yīng)允的承諾，終究難以兌現(xiàn)，反而會辜負(fù)他人的期待。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 清閑又自在，從來不是躺平擺爛的慵懶，而是懂得取舍后的通透狀態(tài)。這份清閑，源于不被外物裹挾的清醒，源于不與自己較勁的豁達(dá)；這份自在，是掙脫了“必須做到”的枷鎖，是卸下了“應(yīng)該完美”的包袱。當(dāng)我們不再執(zhí)著于不屬于自己的繁華，不再勉強(qiáng)自己迎合他人的期待，內(nèi)心的焦躁便會煙消云散，日子也會變得舒展而從容。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 止損且自愛，是人生的必修課。止損，是及時斬斷消耗自己的人和事，是在錯誤的道路上及時轉(zhuǎn)彎。生活里，總有一些關(guān)系，讓你疲憊不堪；總有一些執(zhí)念，讓你困在原地。懂得止損，是一種勇氣，更是一種智慧——及時抽身，才能避免更深的傷害。而自愛，是止損的底氣，是在看清生活的真相后，依然選擇好好善待自己。它不是自私，而是懂得將自己的感受放在心上，不委屈、不將就，在愛自己的前提下，再去愛這個世界。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 這十六字箴言，說到底，是教會我們先與自己和解。渡己，是為了更好地立足；止損，是為了更好地前行。唯有先照顧好自己的內(nèi)心，才能在紛繁的世界里，尋得一份屬于自己的清閑與自在，活出從容不迫的模樣。</p> 平安吉祥? ? 如意平安