<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">2025.12.01 星期一 晴 陽(yáng)江</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">大家好！我是來(lái)自廣東陽(yáng)江的陳英秀，今天能在《還醫(yī)于民》公益課堂的結(jié)營(yíng)儀式上分享心聲，內(nèi)心滿是榮幸與溫暖。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">我與中醫(yī)的不解之緣，始于這些年身心與家庭的雙重困境。</b><span style="font-size:20px;">長(zhǎng)期被工作與家庭的雙重壓力裹挾，我的身體日漸虧空，前年一場(chǎng)肺炎住院的經(jīng)歷更</span><span style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">讓我刻</span><span style="font-size:20px;">骨銘心——十天內(nèi)多次就醫(yī)卻未能確診，</span><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">高燒九天后自行照CT才查明病情，</span><span style="font-size:20px;">這讓我對(duì)西醫(yī)診療陷入深深困惑。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">此后每次生病，我都深陷無(wú)力感，輾轉(zhuǎn)多位中醫(yī)調(diào)理，卻往往十方難遇一效?？粗胰耸懿⊥凑勰?，我既彷徨又痛心，</span><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">終于下定決心：自己學(xué)中醫(yī)，為家人撐起一把健康保護(hù)傘。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span></b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">今年十月，經(jīng)朋友推薦，我初識(shí)王進(jìn)義老師的《煙火》一書。雖起初半信半疑，但書中通透的理念與務(wù)實(shí)的實(shí)干精神深深打動(dòng)了我。可缺乏系統(tǒng)指導(dǎo)的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">盲目嘗試，讓我點(diǎn)按關(guān)元穴時(shí)不慎導(dǎo)致皮膚起泡化膿</b><span style="font-size:20px;">，一度對(duì)艾灸的功效產(chǎn)生懷疑。也正因這處</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">傷口持續(xù)化膿不愈</b><span style="font-size:20px;">，我更加堅(jiān)定了學(xué)習(xí)實(shí)操課程的決心。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">一次偶然的機(jī)會(huì)，我</span><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">在視頻號(hào)上聯(lián)系到葉老師</b><span style="font-size:20px;">，登門拜訪后有幸走進(jìn)了這期線上課程，更結(jié)緣了《健康成長(zhǎng)營(yíng)》一書。系統(tǒng)的古中醫(yī)智慧如同明燈，解開了我所有的困惑，也讓我徹底堅(jiān)定了學(xué)習(xí)與實(shí)踐的信念。</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px;">這段學(xué)習(xí)時(shí)光，讓我真切體悟到中醫(yī)“治未病”的精髓與生活哲學(xué)。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">十月初，我試著遵循課程所授，每晚七點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)早睡，沒想到這順應(yīng)自然的小小改變，竟帶來(lái)了大大的</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">驚喜</b><span style="font-size:20px;">：腳拇指突發(fā)劇痛，</span><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">早睡一晚便豁然緩解</span><span style="font-size:20px;">；此前</span><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">經(jīng)期腰痛頻繁醒轉(zhuǎn)的困擾，在堅(jiān)持早睡后也徹底消失</span><span style="font-size:20px;">。后續(xù)練習(xí)中，我雖仍有盲目艾灸的小失誤，但腳底板的雞眼明顯縮小，</span><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">困擾已久的便秘也得到顯著改善。</span><span style="font-size:20px;"> </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">尤其讓我感動(dòng)的是，當(dāng)我因舊傷化膿心情沮喪，向葉老師請(qǐng)教處理方法時(shí)，這位充滿愛心的老師次日便為我制定了針對(duì)性治療方案——</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">急癥宜速戰(zhàn)速?zèng)Q。</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在葉老師的悉心指導(dǎo)下，我開啟了為期七天的自灸與互灸實(shí)操。大量集中的艾灸治療，讓我的傷口快速生肌愈合。</span><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">這一真切變化，讓我從“知曉理論”到“躬身實(shí)踐”，深刻體會(huì)到王進(jìn)義老師所說(shuō)“知行合一”的重量，那些踏踏實(shí)實(shí)的改變，真正走進(jìn)了我的心里。</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">在此，我滿心感恩葉老師、何老師和胡老師的耐心教導(dǎo)，是他們讓我經(jīng)歷了</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">身陽(yáng)與心陽(yáng)的雙重治愈。</b><span style="font-size:20px;">如今已是第八天，我的傷口早已不痛，正穩(wěn)步愈合。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">這些實(shí)實(shí)在在的轉(zhuǎn)變，讓我對(duì)“</span><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">紙上得來(lái)終覺淺，絕知此事要躬行</b><span style="font-size:20px;">”有了最深刻的領(lǐng)悟。 </span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">結(jié)營(yíng)從不是終點(diǎn)，而是踐行中醫(yī)智慧的新起點(diǎn)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">對(duì)自己，我會(huì)堅(jiān)持深耕經(jīng)典、規(guī)范實(shí)踐，將中醫(yī)養(yǎng)生融入日常點(diǎn)滴，打磨身心同修的健康狀態(tài)；對(duì)家庭，我要成為家里的“健康管家”，用所學(xué)知識(shí)為家人調(diào)理作息、辨證養(yǎng)護(hù)，守護(hù)至親安康；對(duì)朋友，我會(huì)主動(dòng)分享真實(shí)體驗(yàn)與實(shí)用方法，讓身邊人遠(yuǎn)離盲目就醫(yī)的困惑，感受中醫(yī)的溫暖與實(shí)效；對(duì)社會(huì)，我愿成為中醫(yī)文化的傳播者，積極參與公益分享，讓“還醫(yī)于民”的理念惠及更多家庭，推動(dòng)健康管理從“被動(dòng)治療”向“主動(dòng)預(yù)防”轉(zhuǎn)變；</span><b style="font-size:20px;">對(duì)國(guó)家，我更期盼以微薄之力助力中醫(yī)藥文化傳承，響應(yīng)“健康中國(guó)”的號(hào)召，讓古老智慧在當(dāng)代煥發(fā)出蓬勃生機(jī)。 </b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">最后，我衷心感謝王進(jìn)義老師的智慧引領(lǐng)，感謝葉老師的傾囊相授，更感謝同學(xué)們一路相伴的交流與鼓勵(lì)。</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:20px;">愿我們都能帶著這份收獲，在健康路上穩(wěn)步前行，把中醫(yī)的中正平和傳遞給更多人；愿《還醫(yī)于民》公益課堂越辦越好，讓更多家庭因中醫(yī)而幸福安康，讓這份大愛與智慧溫暖千家萬(wàn)戶！</span></p><p class="ql-block ql-indent-1"><br></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">陽(yáng)江：陳英秀</span></p><p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:right;"><span style="font-size:20px;">2025.12.01</span></p>