2025吉陽(yáng)區(qū)社會(huì)心理健康服務(wù) <p class="ql-block ql-indent-1">新時(shí)代女性要撐起“半邊天”，那么該如何平衡家庭與工作，活出健康風(fēng)采呢？2025年9月4日晚20:00，在吉陽(yáng)區(qū)衛(wèi)健委的指導(dǎo)下，吉陽(yáng)區(qū)社會(huì)心理服務(wù)站特開設(shè)育齡婦女專場(chǎng)直播，聚焦女性心理健康與成長(zhǎng)，國(guó)家二級(jí)心理咨詢師劉暢與中國(guó)科學(xué)院認(rèn)證心理咨詢師艾敏展開深度對(duì)話，為女性觀眾送上實(shí)用“幸福指南”。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">直播開始，兩位老師結(jié)合專業(yè)知識(shí)與生活經(jīng)驗(yàn)，深入剖析了當(dāng)代女性在家庭與職場(chǎng)中的多重挑戰(zhàn)。劉老師表示，新時(shí)代女性既要維系夫妻、親子、婆媳等復(fù)雜家庭關(guān)系，又要兼顧職業(yè)發(fā)展，保持心理健康是應(yīng)對(duì)一切的核心。針對(duì)心理健康判斷標(biāo)準(zhǔn)，艾敏老師從情緒狀態(tài)等四大維度進(jìn)行科普，幫助觀眾快速自查。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">在家庭經(jīng)營(yíng)方面，艾老師強(qiáng)調(diào)夫妻關(guān)系的核心地位，建議以理解、贊美與適度依賴構(gòu)建和諧婚姻；談及親子關(guān)系，她提出應(yīng)培養(yǎng)孩子獨(dú)立解決問題的能力，通過引導(dǎo)式溝通助力青少年成長(zhǎng)，契合青少年教育國(guó)策要求。關(guān)于職業(yè)與家庭的平衡，她倡導(dǎo)女性明確自我需求，合理分配精力，在熱愛的領(lǐng)域發(fā)光發(fā)熱。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">直播的核心亮點(diǎn)在于“愛自己”的理念傳遞。照顧身體、注重形象、保持良好心態(tài)是愛自己的三大關(guān)鍵，而持續(xù)學(xué)習(xí)、多與正能量人群交流則是自我成長(zhǎng)的有效路徑。此次直播共103人觀看，獲贊2.2萬(wàn)次，為女性提供了科學(xué)的心理調(diào)適方法與實(shí)用的生活技巧，獲得觀眾廣泛好評(píng)。</p>