<p class="ql-block"> 服用二甲雙胍已經(jīng)4年多了，最開始我還是挺排斥這個藥的，其實自己的血糖也說不上是特別高，而且血紅蛋白一直都是5.5左右，但血糖的波動性是挺大的，有的時候空腹能達(dá)到七點幾，但多數(shù)情況下是6.5左右，但醫(yī)生還是建議我服用二甲雙胍，服用這個藥的最大變化是--我瘦了。</p> <p class="ql-block"> 過去，我的體型是偏胖的，肚子是偏大的，體重最高的時候有140斤，肚子有2尺7，由于個子不高，屬于典型的大腹便便性，應(yīng)上將近50的年齡，所以就會讓人覺得挺油膩的，我自己也不喜歡。但是自打2022年開始走進(jìn)健身房之后，而同時期我也在服用二甲雙胍，體重現(xiàn)在是126斤，腰圍2尺4左右，盡管現(xiàn)在走路的時候還會存在著高低肩的現(xiàn)象，但不仔細(xì)看，背影上自己的身材已經(jīng)相當(dāng)自信了，人顯得也特別年輕。</p> <p class="ql-block"> 后來有傳言說，哈佛大學(xué)小規(guī)模的實驗證是二甲雙胍的作用，今天我還特意的問了一下阿里金福，小福的回答是：沒有明確的科學(xué)依據(jù)，可以證明這個藥有抗衰的作用，但他確實可以延長糖尿病患者的壽命，而且也可以遏制某些心臟的問題，但服用這個藥也是有明顯副作用的，比如對于腎臟的損傷，另外可能引起乳酸性中毒，我自己還有一個反應(yīng)，就是覺得食欲差了。</p> <p class="ql-block"> 我有一個同事，也是好朋友，他看見我身材變化這么大，有一次還向我要這個藥，我說藥是不能隨便吃的，告訴他一定要餐后吃，但有一次他空腹吃了兩粒，我的個娘哦，他一下就低血糖了，要知道低血糖比血糖高還要可怕，渾身冒虛汗，直接送去醫(yī)院了，還好，沒啥大事，否則我怎么交代的過去喲？</p> <p class="ql-block"> 過去自己是不知道，后來血糖不穩(wěn)定了，才發(fā)現(xiàn)糖尿病這個東西真的是相當(dāng)?shù)臒┤?，隨著年齡大了，你發(fā)現(xiàn)已經(jīng)不愛吃油膩的東西了，不愛吃甜食了，不愛吃咸食了，不愛吃零食了……，其實，古人說的對，病從口入，無論是飲食，還是藥食，都不能太迷信，補的太多了，總會有副作用的，人主要還是要靠心態(tài)和鍛煉，閱讀和旅行，勞動和工作，得讓生命得以煥發(fā)光彩。</p>