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疾病在教我們什么～健康管理（四）

靜靜

<p class="ql-block">健康管理非常重要，哪怕是腫瘤，也不是不能治，關(guān)鍵是增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">不僅是爸爸的疾病，這兩年身邊同齡朋友生病的，放眼望去，很多家庭，兩代人中，沒有任何慢性疾病的都不多。健康管理非常重要，一方面是讓我們少生病，如果生病了，也能有更好的身體基礎(chǔ)，更容易康復(fù)。</p><p class="ql-block">健康管理伴隨一生，尤其中年往后更重要，看過劉媛媛的一個視頻，說中年以后要管理自己的肌肉，她是從35歲就開始，也看過作家李筱懿的一個視頻，她是從45歲開始的，也談到健身，管理肌肉。因?yàn)榈壤狭艘院?，肌肉的流失是不可逆的，這也是為什么很多老人一旦生病，瘦得特別快。我爸爸也是，眼看這半年的時間，瘦了幾十斤，和半年前比，簡直判若兩人。</p><p class="ql-block">生病后的管理也特別重要，主要是營養(yǎng)的補(bǔ)充，這個需要觀念的改變。很多40、50后老人，沒有吃營養(yǎng)品的習(xí)慣，我過去對營養(yǎng)補(bǔ)品也不太認(rèn)可，覺得都是夸大其詞，但是，這半年聽了太多，因?yàn)槌粤撕线m的營養(yǎng)補(bǔ)品，壽命被延長，疾病得到有效控制，說白了，是因?yàn)檠a(bǔ)充了體內(nèi)養(yǎng)分，抵抗力強(qiáng)了。尤其是腫瘤類疾病，很多需要放療化療，有很多人反對，但是，我也聽了好多例，吃了營養(yǎng)補(bǔ)品，配合治療，慢慢好起來了。至少免疫力強(qiáng)了，為治療爭取了更多時間。</p><p class="ql-block">我們在這半年，我爸也吃了一部分補(bǔ)品，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，有一些他吃不下去，或者排斥的，沒有想更多辦法讓他吃，加上疾病本身發(fā)展很快，現(xiàn)在有很多東西不是他愿不愿吃，是吃不下去。</p><p class="ql-block">抗病的過程，真的是需要很多信息和知識積累的，</p><p class="ql-block">基于以上，我也想對于那些認(rèn)為重疾險沒啥用的朋友說，重疾險太有用了，因?yàn)榇蠖鄶?shù)疾病，哪怕是惡性腫瘤類，都有一個發(fā)展的周期，有治療的機(jī)會，有了重疾險的賠付，你可以專心治病，可以買好的營養(yǎng)品，可以嘗試很多新藥，你治愈的機(jī)會就更大一些。我為什么這樣說，是因?yàn)槲矣龅竭^有的客戶看了重疾險合同說：都是這么嚴(yán)重的，如果我真的得了這樣的，我就不治了，用不著。這話是因?yàn)闆]遇到事上。真正當(dāng)你生病時，人都有求生的本能；再說，有機(jī)會治療，為什么要放棄呢，人身不易，好好珍惜！</p><p class="ql-block">看著爸爸這么受罪，我內(nèi)心對自己說，好好健身，好好賺錢，好好照顧自己，定期做體檢，我要無病無災(zāi)，壽終正寢地離開這個世界。我們要更多關(guān)心父母的健康，定期帶他們體檢。</p><p class="ql-block">無論對誰，健康都是“1”，讓我們把健康重視起來！</p>