<p class="ql-block">2025.12.26巳蛇年 星期五</p>
<p class="ql-block">晴</p>
<p class="ql-block">溫度7°-17°</p>
<p class="ql-block">137誦讀經(jīng)典內(nèi)容：</p>
<p class="ql-block">200周陪跑第64周</p>
<p class="ql-block">1、《醫(yī)學(xué)三字經(jīng)》</p>
<p class="ql-block">2、《增廣賢文》</p>
<p class="ql-block">3、《管子二》</p>
<p class="ql-block">4、《古文精選》</p>
<p class="ql-block">經(jīng)典誦讀累積2627天。</p>
<p class="ql-block">??讀書是世界上門檻最低的高貴</p>
<p class="ql-block">??經(jīng)書一部勝雜書萬卷！</p>
<p class="ql-block">??誦讀國學(xué)經(jīng)典，</p>
<p class="ql-block">????傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化！</p>
<p class="ql-block">??美好的一天從健康快樂學(xué)習(xí)開始！</p>
<p class="ql-block">老師好！大家好！</p>
<p class="ql-block">我是12歲10歲女兒萍睿媽，早起聽五點半觀我生老師早課第2578天。</p>
<p class="ql-block">今天聽YY智慧易經(jīng)?課早?收獲：</p>
<p class="ql-block">好狀態(tài)，好人生，多關(guān)注覺察自己當下的狀態(tài)！</p>
<p class="ql-block">子孫雖愚，經(jīng)書不可不讀。</p> <p class="ql-block">晨光微露，清風入戶，我于寂靜中起身，開始一日的整理。雖動作不疾不徐，卻因早起而從容有度，窗明幾凈，心亦隨之澄澈安寧。廚房飄來血旺湯的香氣，是姐姐從老家?guī)淼奈兜?，與女兒共坐餐桌，慢食溫言，再無往日匆忙。方知“早起三光，晚起三慌”實乃生活真諦——早起，不只是時間的盈余，更是心境的豐盈。</p> <p class="ql-block">又逢周五，午間學(xué)校食堂的魚鮮嫩可口，滋味悠長。一口熱飯，一份安心，平凡日子中的小確幸，原來都藏在規(guī)律生活的節(jié)奏里。早起賦予了我更多感知美好的能力，連一頓午餐，也吃出了感恩與滿足。</p> <p class="ql-block">夜幕降臨，孫圣涵姐弟來訪，久別重逢，笑語盈室。我主動攬下洗碗之責，只為讓她們自在相聚，無憂暢談。八點整，小女兒與他們一同開啟誦讀時光；而我與大女兒接入騰訊會議，參加線上讀書會。領(lǐng)讀節(jié)奏雖緩，卻恰如其分地撫平了白日余緒，心漸沉靜，神亦安寧。這一刻，書香與親情交融，溫暖而深遠。</p> <p class="ql-block">清晨聽課時，一段話如清泉入心，我當即截圖珍藏：“好狀態(tài)，好人生，多關(guān)注覺察自己當下的狀態(tài)！”這不僅是今日的智慧點撥，更是貫穿早起修行的核心——唯有覺察，方能覺醒；唯有清醒，方可不負光陰。</p> <p class="ql-block">誦讀古詩《勸學(xué)》</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">三更燈火五更雞，正是男兒讀書時。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">黑發(fā)不知勤學(xué)早，白首方悔讀書遲。</p> <p class="ql-block">背誦一味藥《蘇木》</p>
<p class="ql-block">蘇木甘咸，歸心肝經(jīng)，</p>
<p class="ql-block">活血祛瘀，消腫止痛。</p>
<p class="ql-block">色赤入血，通經(jīng)絡(luò)之滯；</p>
<p class="ql-block">性平和，調(diào)營衛(wèi)之和。</p>
<p class="ql-block">雖為草木，亦有濟世之功；</p>
<p class="ql-block">如人勤學(xué)，終成棟梁之材。</p>