<p class="ql-block"> 你是否曾在怒火中燒時口不擇言，事后追悔莫及？是否因他人一句貶損而整日心神不寧，陷入自我懷疑的漩渦？我們常立志“為人民服務(wù)”，卻往往忽視一個前提：若連自己的情緒都無法安頓，又何以承載他人的期許與重托？</p> <p class="ql-block"> 情緒是心靈的暴風(fēng)雨，而事情是暴雨后的現(xiàn)實狼藉。先解決情緒，是為這片狼藉清理出重建的起點。它意味著當(dāng)沖突與壓力如潮水般襲來，我們不是任由本能催動，在急躁中做出短視判斷，在憤怒中說出鋒利言辭，而是學(xué)會暫停，給自己一個呼吸的間隙，像靜置一杯渾水，待泥沙沉淀，方見澄明。這并非軟弱，恰是面對紛繁世事時，最堅韌的自持。</p> <p class="ql-block"> 更重要的是，這份自持能幫我們識別并遠離“無意義的消耗”。不與情緒內(nèi)耗糾纏，是不在內(nèi)心反復(fù)上演已落幕的爭執(zhí)；不與三觀不合者強辯，是懂得認知的深壑難以用語言填平。這些無休止的爭辯如同流沙，只會吞噬你寶貴的心力與時間。將注意力從這些漩渦中收回，如同將四處漫溢的溪流匯入主河道，能量才得以凝聚。</p> <p class="ql-block"> 當(dāng)內(nèi)心風(fēng)暴止息，無謂消耗斷絕，一股沉靜而磅礴的力量便開始滋生。此時，“為人民服務(wù)”才不再是一句被情緒干擾或消耗拖累的空泛口號，而是從清澈心湖中自然流淌出的行動。它褪去了“爭一口氣”的燥熱，顯露出“盡一份力”的恒溫。這份服務(wù)，因情緒穩(wěn)定而持續(xù)，因能量專注而深入，因內(nèi)心平和而真正觸及他人所需。</p> <p class="ql-block"> 先安己心，再渡他人。服務(wù)世界的寬廣情懷，始終始于對自我情緒的敏銳覺察與溫柔安頓。當(dāng)我們的內(nèi)心成為平靜的港灣，才有能力為風(fēng)雨中的航船，點亮一座不滅的燈塔。</p>