<p class="ql-block">??應(yīng)物如鏡鑒</p><p class="ql-block">【先哲智慧】《莊子·應(yīng)帝王》：“至人之用心若鏡，不將不迎，應(yīng)而不藏?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【今日心解】</p><p class="ql-block">至人的心如鏡子——來(lái)了的，照見(jiàn)；走了的，不留。不會(huì)因?yàn)橄矚g就“迎”（刻意挽留），不會(huì)因?yàn)橛憛捑汀皩ⅰ保桃馔崎_(kāi)），只是如實(shí)反映，不藏著掖著。我們的煩惱，恰恰來(lái)自“將迎”：遇到喜歡的人，想抓住；遇到討厭的事，想推開(kāi)；最后鏡子上沾了灰塵，再也照不清真相。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【問(wèn)道練習(xí)】</p><p class="ql-block">今天遇到一件觸發(fā)情緒的事（比如有人插隊(duì)、工作出錯(cuò)、朋友爽約），試著像鏡子一樣“照見(jiàn)”它——只描述事實(shí)（“他插隊(duì)了”“我做錯(cuò)了”），不添加評(píng)判（“他沒(méi)素質(zhì)”“我真笨”）。</p><p class="ql-block">對(duì)自己說(shuō)：“我是鏡子，只照見(jiàn)，不挽留。”</p><p class="ql-block">感受“不將迎”的平靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>