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《允許自己崩潰，也學(xué)會自愈》

陳雪紅原創(chuàng)音樂人

<p class="ql-block">曾經(jīng)的自己，自信又驕傲，走路帶風，眼里有光。這兩年發(fā)生了太多事，那些曾經(jīng)篤定的東西被一點點磨掉，連僅存的那點自信也跟著搖搖欲墜。如今的我，不再爭吵，不再解釋，學(xué)會了沉默，也學(xué)會了把情緒悄悄藏起來。后來才慢慢明白，人生最大的意義，其實就是讓自己快樂。所以，不要太敏感，不要總跟自己較勁，不要給自己施加太大的壓力，更不要讓情緒一次次打亂你的生活節(jié)奏?？梢栽试S自己短時間的不開心，但別長時間的不清醒；可以允許自己偶爾崩潰，但也要學(xué)會自己把自己拉回來，學(xué)會自愈，學(xué)會重新出發(fā)。</p><p class="ql-block">2025年12月29日 雪兒00:53分</p>