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圣地西藏 醉美高原

空天老鷹

<p class="ql-block">每人都有個旅行西藏的夢。西藏是雪域高原，那里有珠穆朗瑪，有世界第三極，有神山圣湖，有圣城拉薩，還有白云藍天。想親口嘗一嘗青稞酒酥油茶，親耳聽一聽喇嘛們認真的辯經(jīng)，親身走一走虔誠的轉(zhuǎn)經(jīng)路，親眼望一望那浮著云朵的湛藍天空，那就去一趟西藏吧! 對即將60歲的我們，完成西藏之旅，就顯得更為迫切！2016年暑假，進藏時間窗口開啟了。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">2016.7.21，西行列車</b></p><p class="ql-block">我們乘坐火車赴西寧，在西寧進行高原適應性熱身后，再火車奔赴西藏。</p> <p class="ql-block">西行列車奔馳中，窗外景色多美?。?lt;/p> <p class="ql-block ql-indent-1">跨過黃河</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">7.22 西寧</b></p><p class="ql-block">20:00，火車準點到達西寧，西寧的朋友接站，安排入住基地招待所，今晚就在西寧安營駐足，祝好夢，期待一路精彩！</p><p class="ql-block">西寧是青海省的省會，亦是整個青藏高原最大的城市，是青藏高原的東方門戶，古"絲綢之路"南路和"唐蕃古道"的必經(jīng)之地，自古就是西北交通要道和軍事重地，素有"西海鎖鑰"、"海藏咽喉"之稱，市區(qū)海拔2261米，有“中國夏都”之稱。</p><p class="ql-block">7.23，西寧的早晨。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.23 門源油菜花</b></p><p class="ql-block">因青海湖自行車大賽正在舉行，前往門源的新路封路，我們只好駕車繞走老路，此路山高路險。途中翻閱大坂山，啞口海拔3775m。下車活動試試，覺得沒啥高原反應。</p> <p class="ql-block">海拔在降低，前方即為門源了。</p> <p class="ql-block">門源回族自治縣盛產(chǎn)菜籽油。這里的油菜花漫山遍野，蔚為壯觀。</p> <p class="ql-block">最美的高鐵站——門源站，就坐落在雪山、花海的懷抱中。</p> <p class="ql-block">盡情擁抱那片金黃。</p> <p class="ql-block">這里是雪山、百畝花海。</p><p class="ql-block">中午享用門源當?shù)氐年笈?、羊肉等美食?lt;/p> <p class="ql-block">7.23，繼續(xù)入住西寧招待所。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.24 青海湖</b></p><p class="ql-block">距西寧155km的青海湖，碧波浩瀚，鳥翼如云，古稱“西?！?，位于青海省剛察縣南部。湖面海拔3195米，面積廣達4583平方公里，繞湖一周約360公里，為我國最大的咸水湖。夏季，環(huán)湖油菜花盛開，更添美景。每年夏季舉行的環(huán)青海湖國際自行車賽，久負盛名。</p> <p class="ql-block">沿途美景美不勝收，圖為倒淌河一帶。</p> <p class="ql-block">前方青海湖已經(jīng)隱約可見。</p> <p class="ql-block">美麗的青海湖，似海非海。</p> <p class="ql-block">大美青海因青海湖而得名。</p> <h3>　　</h3><h3></h3> <p class="ql-block">駿馬在pose。</p> <p class="ql-block">青海湖二郎劍景區(qū)，車多人多啊！</p> <p class="ql-block">151基地，中國魚雷發(fā)射試驗基地。</p> <p class="ql-block">剛學的圍巾圍法。</p> <p class="ql-block">當晚前往烏蘭縣城鴻翔酒店入住，以便次日前往茶卡鹽湖。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.25 茶卡鹽湖</b></p><p class="ql-block"> “茶卡”是藏語，意即鹽池。茶卡鹽湖位于青海省烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)附近，與青海湖相隔80km，湖面面積154k㎡，湖面海拔3059m；鹽湖的邊緣呈放射狀展布的茶卡河、莫河、小察汗烏蘇河等河水入湖，提供補給。 茶卡鹽湖被譽為“天空之鏡”，非常美，可以說是來青海湖游玩必逛的景點之一。</p> <p class="ql-block">拉鹽的小火車。</p> <p class="ql-block">潔白的鹽湖向前方延伸感覺已連到了天邊，天上的云朵又倒映在湖中，錯覺讓人無法分辨哪是天哪是湖，想必這便是“天空之鏡”的由來吧！</p> <p class="ql-block">天空之鏡。</p> <p class="ql-block">7.25，返回西寧繼續(xù)入住基地招待所。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.26 塔爾寺</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">創(chuàng)建于1377年。得名于大金瓦寺內(nèi)為紀念黃教創(chuàng)始人宗喀巴而建的大銀塔，藏語稱為“袞本賢巴林”，意思是“十萬獅子吼佛像的彌勒寺”。塔爾寺是中國藏傳佛教格魯派（黃教）六大寺院之一，也是青海省首屈一指的名勝古跡和全國重點文物保護單位，歷代中央政府都十分推崇塔爾寺的宗教地位。酥油花、壁畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術(shù)三絕”。寺內(nèi)還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學、醫(yī)藥、立法等方面的學術(shù)專著。每年舉行的佛事活動“四大法會”，更是熱鬧非凡。</p> <p class="ql-block">八寶如意塔。</p> <p class="ql-block">酥油花雕塑栩栩如生，遠近聞名。</p> <p class="ql-block">當?shù)嘏笥言谖鲗幾钪那逭娌蛷d，招待我們享用清真美食午餐。這是餐廳附近的清真寺。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">7.26 進藏列車</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">經(jīng)過西寧及周邊高原幾天的適應性生活后，7.26，我們就要向西藏勝地出發(fā)了。14:00，Z6801 正點開出西寧，沿著青藏鐵路——天路前行。</span></p><p class="ql-block">21:00 火車經(jīng)停格爾木站，此時太陽剛要落山。</p> <p class="ql-block">下半夜約2點，火車通過唐古拉山，峰高6621m，山口海拔5190m，自己高反強烈，藍瘦香菇...... 熬過漫長的難受之夜，天亮了，海拔也下降了，高反也有所緩解了。</p> <p class="ql-block">7:27上午， 火車上。 窗外，是雄偉的念青唐古拉山，峰高7117m。山下，青藏公路與青藏鐵路并行。</p> <h3>　　</h3> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.27 拉薩</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">12:00，火車到達拉薩。圖為火車站廣場。</span></p><p class="ql-block"> 拉薩是西藏自治區(qū)首府，更是藏傳佛教圣地，海拔3650米；拉薩河流經(jīng)此，在南郊注入雅魯藏布江。</p><p class="ql-block">一到拉薩，走路爬梯，容易氣喘，這是高反的表現(xiàn)，因此需要放慢節(jié)奏。</p><p class="ql-block">當晚入住拉薩酒店。由于高反，當晚失眠了，次日白天肚子脹，次日晚高反基本消失。</p> <p class="ql-block">今天開啟西藏10天行程，熱門景點全覆蓋，包括：拉薩市內(nèi)游，拉薩東線游（拉薩-巴松措-林芝-雅魯藏布大峽谷-佛掌沙丘-南迦巴瓦峰-拉薩），拉薩西線游（拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則-拉薩），拉薩北線（念青唐古拉山-納木錯）。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.28上午 布達拉宮</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">布達拉宮，建于瑪布日山上，是一座宮堡式建筑群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建，</span>距今已有1300年的歷史。布宮為西藏政教合一的統(tǒng)治中心，其主體建筑分白宮和紅宮，白宮分散兩側(cè)，東側(cè)白宮為達賴喇嘛的生活起居地，紅宮居中聳立，里面是佛殿及歷代達賴喇嘛靈塔殿。布宮的夜景非常有魅力，在燈光的襯托下，更加無與倫比，美輪美奐。布宮里面最精彩的要數(shù)紅宮里面歷代達賴喇嘛的靈塔，在這里黃金是最廉價的，各種寶石不要看花了眼(宮內(nèi)禁止拍照)。</p> <p class="ql-block">布達拉宮依山壘砌，群樓重疊，殿宇嵯峨，氣勢雄偉，是藏式古建筑的杰出代表，中華民族古建筑的精華之作，是第五套人民幣50元紙幣背面的風景圖案。宮殿高200余米，外觀13層，內(nèi)為9層。布宮是國家5A級景區(qū)。</p> <p class="ql-block">高原登布宮臺階，不比內(nèi)地，顯得比較累，需要走走歇歇，急不得。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.28下午 大昭寺</b></p><p class="ql-block">八廓街的中心便是大昭寺。寺廟最初的名字“惹薩”后來演變成“拉薩”，成為這座城市的名字。所以人們常說“先有大昭寺，后有拉薩城”。大昭寺最大的看頭是當年文成公主入蕃時帶來的釋迦摩尼十二歲等身開光佛像。拉薩之所以被稱為“圣地”，就與這座佛像有關(guān)。三樓的平臺是遙望布達拉宮、俯瞰大昭寺廣場好地方。大昭寺的另一道風景便是磕長頭的藏民信眾，看到的人都會為信仰的力量所動容。</p> <p class="ql-block">看到不，布宮近在咫尺。</p> <p class="ql-block">大昭寺門口。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">當晚轉(zhuǎn)住拉薩另一家酒店。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.29 拉薩林芝路上</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">米拉山口</b><span style="color:rgb(255, 138, 0);">。</span>米拉山是拉薩與林芝地區(qū)的分界山，米拉山口海拔5013米，常年積雪。這是拉薩到林芝旅游線上的一個休憩之地，藍天白云配上五彩的經(jīng)幡總是有一種神圣跟純凈的感覺。經(jīng)川藏線進藏的騎行或自駕旅行者都會到米拉山口的石碑前進行合影留念，因為米拉山口是川藏線上最后一個也是海拔最高的一座山。拉林高速路正在修建，翻越米拉山口的公路，將被海拔4000m的隧道取代，也就是以后來西藏，體會不到米拉山口的給予你的特殊感覺了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">巴松錯。</b>藏語里意為“綠色的水”，海拔3469米，是紅教的著名神湖。湖并不大，湖水清澈見底，像一塊溫潤的碧玉鑲嵌在清翠的山間。湖心有個小島，島上有一座錯宗工巴寺，是西藏有名的紅教寺廟，門口左右兩側(cè)供奉著男女生殖器的木雕。漫步島上，可以看山看水，也可以探索藏族陰陽廟的奧秘！</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">尼洋閣</b>，俺福建援建西藏的一個項目，位于尼洋河伴。</p> <p class="ql-block">7.29晚，入住林芝八一鎮(zhèn)賓館。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">7.30 雅魯藏布江大峽谷</b></p><p class="ql-block">清晨前往大峽谷途中，途經(jīng)“佛掌沙丘”，在此休息拍照。</p> <p class="ql-block">休息區(qū)觀景臺。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">雅魯藏布江大峽谷，</b>作為世界最大峽谷，景區(qū)每天吸引著數(shù)以萬計的游客。這里有兩大看點，一是大峽谷，它是地球上最深的峽谷（最深處達6009米）; 二是南迦巴瓦峰，它是喜馬拉雅山東端的最高峰，世界第十五高峰，海拔7782米。因為南峰處于雅魯藏布大峽谷深處，水氣豐富，因此一年當中只有不到100天可見。如果你能見到的話，運氣可不一般啦！</p> <p class="ql-block">雅魯藏布江，江濤洶涌澎湃。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:18px;">南迦巴瓦峰</b>，海拔7782m。遺憾的是，當天雪峰被云霧籠罩，這是網(wǎng)上搜到的露出真容的雪峰。</p> <p class="ql-block">7.30晚，繼續(xù)入住八一鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">7.31 林芝嘎拉桃花村</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">進村了解藏民生</span>活的過去和現(xiàn)在。</p> <p class="ql-block">藏民在收割青稞。</p> <p class="ql-block">隨大人下地干活的藏族小寶寶。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">7.31 林芝-拉薩路上</b></p><p class="ql-block">不時能看到進藏騎行者，為他們的勇氣加油。</p> 當晚入住拉薩。 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">8.1 西線游途中</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);"><span class="ql-cursor">?</span></b>雅江拉起彩虹， 歡迎您呢。</p> <p class="ql-block">海拔在升高中。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.1 羊卓雍錯</b></p><p class="ql-block">簡稱羊湖，與瑪旁雍錯、納木錯并稱西藏三大神湖。羊湖位于山南地區(qū)浪卡子縣境內(nèi)，淡藍色的湖水，溫潤如玉，仿佛一條藍色絲帶散落在山間，湖面海拔4100米，遠處屹立雪山，在雪山的包圍下，從羊湖山口（山口海拔4998m）望去，光的折射讓圣湖更加光彩奪目。湖的顏色比青海湖和納木錯還要漂亮! </p> <p class="ql-block">羊湖山口云霧繚繞，湖面左雨右晴。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">8.1 卡若拉冰川</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">卡若拉冰川是全</span>球離公路最近的冰川，電影《紅河谷》、《云水謠》都曾經(jīng)在這里取景。一眼望去，巨大的冰舌從山上蔓延下來，一片連著一片，完全不同于任何雪山的風景，雖然都是一大片的白色，但是那支支楞楞的形狀，充滿了力量感，讓人禁不住感嘆和敬畏。</p> <p class="ql-block">公路邊的觀景臺海拔5012m，冰川所在山峰叫乃欽康桑峰，海拔7190m。</p> <p class="ql-block">前往日喀則途中，雪山草甸隨處可見。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.1 扎什倫布寺</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1); font-size:18px;">扎寺位于日</span>喀則市區(qū)，是格魯派六大寺廟之一，其它五座分別為拉薩的甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺，以及青海的塔爾寺和甘肅的拉卜楞寺。佛家講究日月同輝，如果“日”代表達賴，布達拉宮，那“月”代表班禪，就是扎什倫布寺。扎什倫布寺是四世之后歷代班禪駐錫之地，寺院金碧輝煌，在藏區(qū)實屬少見。</p> <p class="ql-block">晚飯后日喀則市區(qū)街道散步。</p><p class="ql-block">今晚入住日喀則。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.2 日喀則</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">上午來到</span>郊區(qū)的郭加新村藏民家訪，該村是從山里整體搬遷出來的新村，屬政府扶貧項目。離郭加村1km，就是日喀則機場，不時可看見空軍殲10戰(zhàn)機在訓練飛行。</p> <p class="ql-block">8.2 返回拉薩城區(qū)。當晚入住拉薩。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.3 念青唐古拉山</b></p> <p class="ql-block">納木措景區(qū)大門。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(255, 138, 0);">那根拉山口</b>，海拔5200m ，踏足如此高處遠眺，遠處即是納木措。盡管此處海拔已很高了，但也不覺得有什么反應了。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.3 納木措</b></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">納木錯是</span>世界上海拔最高的咸水湖，湖面海拔4700m。</p> <p class="ql-block">天藍水藍。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">8.3 布達拉宮夜色</b></p> <p class="ql-block">50元人民幣的背景畫。</p> 8.3，入住拉薩。 <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">8.4 八廓街</b></p><p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">上午自由行，逛逛八廓街。</span></p> <p class="ql-block">大召寺正在舉行活動。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.4 下午，拉薩貢嘎機場</b></p><p class="ql-block">搭乘機場大巴，到達拉薩貢嘎機場，見見在這臨時工作的朋友，當晚住機場酒店。</p> <p class="ql-block ql-indent-1"><b style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">8.5 拉薩貢嘎機場</b></p><p class="ql-block">富有藏族風格的VIP候機室，和藏族美女服務員合個影。</p> <p class="ql-block">10:00，拉薩—北京航班正點起飛 ，經(jīng)停西安。下午15點，順利到達首都機場，我們的西藏之旅，圓滿結(jié)束。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">青藏之美，地球人皆知。都說人生最好的旅行，就是你在一個陌生的地方，發(fā)現(xiàn)一種久違的感動。朋友們還在猶豫什么？帶上一份敬畏的心，走一趟青藏高原，去切身感受一回青藏高原那震撼心靈之美吧！</p>