【歷翻新篇】冬至獲年

冬至者，陰極之至，陽(yáng)氣始生，日南至，日短之至，日影長(zhǎng)之至也。五邑之地，歲寒添暖，僑鄉(xiāng)人家以湯圓祀祖、鄰里互贈(zèng)，水鄉(xiāng)寒波映

2025-12-21

【丁未行舟】二七歸甲

二零二七，歲庚丁未，行將甲子?；赝麃?lái)路，風(fēng)雨兼程：曾歷低谷之沉郁，亦登巔峰之榮光；飽嘗病痛之磨折，所幸便得安寧。酸甜苦辣

2025-12-02

【立身中正】靜守陰陽(yáng)平和

太極拳，剛與柔并非絕對(duì)，而是相對(duì)。太極行拳中的每一個(gè)動(dòng)作，仿佛都是一種人生的隱喻，在具體的習(xí)練過(guò)程中，慢慢地領(lǐng)悟和體會(huì)其

2025-11-24

【初冬詩(shī)叢】四季更序

故事人人都有，只是各有不同，在咖啡一樣苦的日子里，要學(xué)會(huì)自己給自己放點(diǎn)糖，生活就是挺著一份的甜，沖淡了九分的苦，有什么樣

2025-11-16

【立冬懷遠(yuǎn)】五邑愜情

立冬至，嶺南曉霧漸含霜，江門(mén)五邑的晨光卻依舊攜著溫潤(rùn)，漫過(guò)老街的騎樓飛檐。青石板路印著歲月的轍痕，雕花木窗漏下細(xì)碎暖陽(yáng)，

2025-11-07

【千山暮秋】幾度夕陽(yáng)霞

人生易老天難老，歲歲重陽(yáng)，金秋重陽(yáng)，風(fēng)拂邊陲，千年句町神韻，洋溢著太極拳的玄妙飄靈與節(jié)日的溫情。以此為契機(jī)，滇桂兩省區(qū)八

2025-11-01

【玄妙飄靈】問(wèn)道武當(dāng)太極

四十余日的武當(dāng)問(wèn)道之旅，在一招一式的流轉(zhuǎn)中悄然落幕。從初學(xué)時(shí)的生澀拘謹(jǐn)，到如今能完整地演繹武當(dāng)太極十三勢(shì)拳套路，每一點(diǎn)進(jìn)

2025-10-27

晨練武當(dāng)太極拳十三勢(shì)

武當(dāng)云霧繞仙山，太極神韻近在此妙間。幸遇清源師父?jìng)魇陴B(yǎng)生真義，自體驗(yàn)營(yíng)、筑基營(yíng)初窺陰陽(yáng)之妙，至練氣營(yíng)深悟身心合一，每一招

2025-10-17

【秋月高懸】心寄云水間

臨花甲之年，應(yīng)該放下世間的瑣事，伴著天邊的晚霞尋一處清凈。不必為古今過(guò)往的紛爭(zhēng)迷惘，看那輪秋月高懸，早已如整裝待發(fā)的鞍馬

2025-10-15

【太極詩(shī)韻】樾山府晨練

開(kāi)太極，就是行拳的開(kāi)始，從拳理上講,預(yù)備式屬無(wú)極狀態(tài)，一動(dòng)出陰陽(yáng)，即太極由此而生，整套拳勢(shì)的演練都是在起承開(kāi)合中進(jìn)行的，動(dòng)

2025-10-13