大雪進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)！3個(gè)中醫(yī)養(yǎng)藏攻略，給身體充足一冬元?dú)?/a>

“冬季進(jìn)補(bǔ)，來(lái)年打虎”可不是空談！中醫(yī)常說(shuō)，仲冬時(shí)節(jié)（大雪至冬至）是一年中陽(yáng)氣閉藏、五臟濡養(yǎng)的黃金期，尤其心腎兩臟最宜“

2025-12-05

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其它

寒衣寄思

農(nóng)歷十月初一寒衣節(jié)，自古便是送暖寄思的日子。當(dāng)秋風(fēng)卷著枯葉掠過(guò)窗欞，寒意順著衣領(lǐng)往里鉆時(shí)，便知該給故去的爹娘添件寒衣了。

2025-11-10

立冬·歸音：讓生命在輪回里溫柔沉淀

林清玄曾說(shuō)，風(fēng)鈴是風(fēng)的音樂(lè)，讓無(wú)形的風(fēng)有了形象、色彩與聲音，更讓我們?cè)诙＿寺暲镉X(jué)知生命的流動(dòng)，感動(dòng)于歲月的痕跡。這份對(duì)風(fēng)

2025-11-05

赴宴記

終在下班鈴里抽出身，跟著導(dǎo)航奔赴一場(chǎng)暖，母校早換了嶄新的門(mén)臉，我們卻仍攥著，那張泛舊卻鮮活的畢業(yè)照，席間的話總繞著孩子打

2025-10-27

秋聚

金風(fēng)漫過(guò)舊籬邊，葉落階前憶從前，上半年?duì)T火隔院，今圍飯桌賀余年，鬢角霜花悄悄疊，笑嘆轉(zhuǎn)眼近暮年，尚家陪母西湖邊，聽(tīng)她絮語(yǔ)

2025-10-25

九月的我們

2025-10-24

擇一事，終一生，足矣

2023年5月4日的退休儀式上，8位銀霜染鬢的教師為職業(yè)生涯畫(huà)上句點(diǎn)。王治洪老師簡(jiǎn)歷上"某某年至今，一直在本校工作"的極簡(jiǎn)記述，恰

2025-10-13

歸途帖

2025-09-10

此程之后，只剩歸途

紙錢(qián)燃盡的余灰被秋風(fēng)卷著，落在鞋面微涼。今天，我們送嬸子走——她是父輩里最后一位還能叫出我們?nèi)槊娜恕Ｄ抗庠竭^(guò)新蓋上的墓

2025-09-09

學(xué)中醫(yī)智慧，讀懂那個(gè)“抓狂”的TA

高二教室里，陽(yáng)光剛漫過(guò)窗沿，少年握著圓規(guī)的手卻在顫抖——鋒利的針尖劃破皮膚，鮮血滲出來(lái)，在手臂上洇出一道紅痕。他盯著那道

2025-08-04