我了解到的幾種高鉀食材

香榧的礦物質(zhì)含量豐富，100g香榧含有83mg鈣，664mg鉀，291mg鎂，1.94mg鋅，這種堅(jiān)果鉀的含量太豐富了。香榧的維生素E含量非常突出

2025-11-17

我喜歡的小短文

認(rèn)知的老化比年齡的老化更可怕。用過(guò)去的標(biāo)準(zhǔn)衡量現(xiàn)在的世界，就像拿著黑白電視的遙控器，去操作智能電視，自然怎么按都沒(méi)反應(yīng)。

2025-11-06

2025年秋再賞楓葉紅

11月1號(hào)，又是一個(gè)晴朗的周末下午，我們幾位老朋友再次來(lái)到古灤河公園的楓林大道，與2025年的楓葉做今秋的告別。這里，人如潮水車

2025-11-04

家鄉(xiāng)楓林大道的楓葉又紅了

10月26日，我和幾位好朋友騎行來(lái)到古灤河公園的楓林大道，這里的楓葉紅了。同行好友淑蘭的一首詩(shī)，精辟的描繪了家鄉(xiāng)楓林大道的盛

2025-10-28

霜降時(shí)節(jié)觀家鄉(xiāng)甘蔗園

前幾天便聽(tīng)聞家鄉(xiāng)樂(lè)亭城西竟有一片甘蔗地，正值甘蔗收獲時(shí)節(jié)。我們幾位老人雖年歲已高，卻心仍年輕，興致勃勃相約前去探個(gè)究竟。

2025-10-24

由南向北自駕穿越烏蘭布統(tǒng)（二）

10月4日清晨，我們從河北承德御道口啟程，穿越賽罕壩機(jī)械林場(chǎng)，駛?cè)雰?nèi)蒙古赤峰市克什克騰旗的烏蘭布統(tǒng)草原。沿著蜿蜒的黑樺線一路

2025-10-20

由南向北自駕穿越烏蘭布統(tǒng)

10月4日，雙節(jié)出游的第三天清晨，天邊剛泛起魚(yú)肚白，我們便匆匆啟程。因路途遙遠(yuǎn)，連早餐都來(lái)不及享用，6:30便從乾歌民宿出發(fā)，自

2025-10-17

參觀樂(lè)亭縣王灘鎮(zhèn)的稻田

2025年10月14日，我與佟淑蘭、李志平夫婦相約前往海港開(kāi)發(fā)區(qū)王灘鎮(zhèn)，共賞金秋稻田美景。李師傅駕駛著他心愛(ài)的小四輪，清晨8點(diǎn)便從

2025-10-16

游國(guó)家1號(hào)風(fēng)景大道 木蘭圍場(chǎng)五道溝景區(qū)

10月3日下午，我們從駐地御道口啟程，驅(qū)車駛向五道溝景區(qū)，沿著蜿蜒的國(guó)家1號(hào)風(fēng)景大道，開(kāi)啟一段穿越秋色的旅程。五道溝風(fēng)景區(qū)坐

2025-10-11

塞罕壩森林風(fēng)景區(qū) 月亮湖 歐洲風(fēng)情園 承德御道口草原森林風(fēng)景區(qū)之二

10月3日清晨，早餐后約7:30，我們從乾歌民俗駐地啟程，向那片被譽(yù)為“美麗高嶺”的塞罕壩森林風(fēng)景區(qū)，一場(chǎng)秋日的視覺(jué)盛宴正悄然拉

2025-10-10