初雪雪晴，穿越小西山

北京今冬初雪雪晴，我和同事約定：上午九點，在11號線模式口A口集合，從模式口開敞式公園登山，沿經(jīng)典香巴拉線穿越小西山至國家植

2025-12-14

天津馬拉松破4小記

今年十月正好是我跑馬的第三個年頭，三年來我已經(jīng)跑過大大小小全程馬拉松比賽不下二十場，如北京、天津、廣州、廈門、無錫、南京

2025-10-27

河北河北真的近真的美

河北崇禮距北京220公里，單車程近2個半小時，氣候與北京大不相同。現(xiàn)在北京潮濕悶熱，崇禮卻細雨蒙蒙，涼爽無比，是個避暑的勝地

2025-07-26

上陣父子兵，跑馬仨兄弟

年少時，同一責任田，鋤過地、插過秧，青年時，同一抱負，啃過書、吃過皇糧，壯年時，同一桌上，拼過酒、話過衷腸，老中年，同一

2025-05-03

故鄉(xiāng)的清晨

上周日回合肥參加首屆駱崗機場半程馬拉松后，這周一我們兄弟及弟媳四人夜里回到老家。盡管錯過了油菜花盛開的季節(jié)，但薔薇花滿架

2025-04-24

我與黃梅戲初緣

今天是黃梅劇大家嚴鳳英誕辰95周年。她出生地距我家鄉(xiāng)不足百公里，把一個帶有鄉(xiāng)土山野味的小調，帶出安徽、帶到全中國，甚至全世

2025-04-13

二泉情思（琴絲）長

這次有幸參加中國三大馬拉松之一：無錫馬拉松（前兩位分別是上馬、北馬），也是我第二次深入無錫城。21日一早從北京南站出發(fā)，中

2025-03-22

一早看遍西郊花

今年北京3月中旬的天氣與2022年頗為相似，倒春寒，降溫少雪少雨，干旱，滿園春色尚待時日。昨天下午陡降雨雪，半夜放晴，今天肯定

2025-03-16

廈門馬拉松散記

在三角梅怒放、四季桂飄香的南方冬日，美麗的鷺島迎來一年一度的馬拉松盛會。廈門馬拉松賽事在國內排名前三，居上海、北京馬拉松

2025-01-08

廣州馬拉松散記

廣州馬拉松（以下簡稱“廣馬”）激情過去4天了，才開始整理照片、編寫，不象以前完賽當天即編輯。主要原因廣馬是我平生最重要的一

2024-12-12