海坨山旅行記

引子：崇禮70因疫情原因延遲，成就了海坨山越野！早就有從拂曉跑到午夜的比賽計(jì)劃，一個(gè)人，星星?月亮??與大山作伴，喜歡身體_心

2020-11-08

年底曬鞋

年底了，把八年以來(lái)的鞋子曬一曬，防止霉變！每雙鞋子，都曾陪我一段運(yùn)動(dòng)生涯！近年來(lái)，感覺(jué)穿破一雙鞋子好難！只有舊了不愛(ài)穿的

2020-01-22

2019國(guó)馬掠影

跑步三年，化繭成蝶！七天內(nèi)兩次全程，都安全完賽！身體感覺(jué)良好！我的北馬完賽獎(jiǎng)牌！成績(jī)屬于過(guò)去！加油自己！北馬再見(jiàn)！比賽一

2019-11-05

向往一座古城，跑一場(chǎng)馬拉松 …………2018南馬賽記

南馬過(guò)去4天了，激情與身上的酸爽感正在逐漸消失，每一次跑馬，總有一些感悟，身體的感覺(jué)總有不同，趁著還有一點(diǎn)熱度，寫(xiě)下點(diǎn)東西

2018-11-08

鏗鏘腳步丈量大美墾利 辛勤汗水澆灌心中夢(mèng)想

植物園里飄出五色彩虹——120公里漫漫征程從這里開(kāi)始！夢(mèng)想之旅種磊帥哥、桂芳美女領(lǐng)跑第一棒！兵馬未動(dòng)糧草先行——李團(tuán)副帶隊(duì)的

2018-10-10

天子山旅行記……我的首野

2018-09-19

河北天子山越野之旅2018.08.26

與淑女姐姐小鳥(niǎo)依人妹妹合影留念，真正意義上的越野剛剛開(kāi)始，丸子湯我的最?lèi)?ài)，對(duì)山要懷有敬畏之心！而不是征服他！最具特色的補(bǔ)

2018-09-03

東馬，成就更強(qiáng)大的自己

自2016年5月參加?xùn)|馬迷你跑至今已有二年多時(shí)間，二年來(lái)，從一次跑步不足十公里到自己悠閑慢跑20+、30+，我在不斷超越自己，不斷享

2018-05-15

我的處??

2017-05-12