銀川第二十中學“心靈護航”——開學在即，送你一封“心”信

首先祝賀大家，又長大了一歲。經過這個春節(jié)，你有哪些地方變得更好了呢？有的同學更懂事了，能幫家里做做家務；有的同學更自律了

2023-02-07

銀川市第二十中學“心靈護航”（第八期）-----“心”動力，“輕松”復習——?！钠谀土曅睦碚{適指南已送達

忙碌、緊張而又充實的一學期學習生活轉瞬即逝，期末考試也不約而至。在考前復習的這段時間，每個同學不僅需要進行知識的準備、能

2022-12-19

銀川市第二十中學“心靈護航”（第七期）-----全力以“復” 從“心”開始 初三線下復課心理調適指南

大家好！明天我們迎來線下的復課復學，相比“宅在家”中的松弛狀態(tài)，復學后面對許久不見的老師同學，尤其是緊張的學習節(jié)奏和可能

2022-12-11

銀川市第二十中學“心靈護航”（第六期）-----居家線上學習老跑神？助力孩子高效學習（家長篇）

大家好！疫情的反復讓孩子們再次開啟線上學習模式，很多家長不僅時間安排上沒有做好準備，心理上也沒能做好準備，在兼顧工作的同

2022-11-26

銀川市第二十中學“心靈護航”（第五期）----“居家”高效學習的小妙招

親愛的同學們：結合一些有趣的心理學實驗，為大家分享幾個“居家”高效學習的小妙招。專注是高效學習的必要條件。在一項研究中，

2022-11-01

銀川市第二十中學“心靈護航”（第四期）——居家線上學習心理調適 （家長篇）

在居家學習將近一個月的時間里，與孩子的朝夕相處，給我們的生活帶來了很多溫馨時刻，同時因為孩子不認真聽講而內心煩躁的情況也

2022-10-25

銀川市第二十中學“心靈護航”（第三期）——網課學習有妙招

變化無處不在，變化時有發(fā)生，“網課”就是目前因疫情延遲返校后所有同學都正在經歷的變化。在這一周多的網課學習中，你的狀態(tài)如

2022-10-16

銀川市第二十中學“心靈護航”（第二期）居家學習 陪伴你 ——如何調節(jié)心態(tài)？

親愛的同學們：大家好！“心靈護航”（第二期）-----居家學習陪伴你又和大家見面啦！隨著居家學習時間的延長，部分同學學習的沖勁

2022-10-12

銀川市第二十中學“心靈護航”（第一期）--居家生活，培養(yǎng)積極心態(tài)我們可以怎么做？

親愛的同學們，你們好！由于疫情影響，同學們再次回到居家學習狀態(tài)，在這個過程中，我們會遇到一些困難，部分同學能用積極的心態(tài)

2022-10-03

“賦能新學期，擁抱開學季”———銀川市第二十中學開學季心理調適指南（學生家長篇）

不知不覺，假期已近尾聲。親愛的同學們，這個假期，你是否過得充實又愉快？面對即將開啟的新學期，你是滿懷期待還是惴惴不安？開

2022-08-25