800米跑訓練計劃

1、熱身慢跑4-6圈（400米標準田徑場），休息3-5分鐘。2、拉伸，壓腿，小步跑，高抬腿跑。3、沖刺跑：30米一組，跑3組，休息5-8分

2022-04-03

四月你好

海棠依舊，櫻花爛漫，梧桐朦翠濕人眼。鴻雁比翼，最美人家四月天。面對梓梓學子萬分不舍，背身含淚輕輕的揮一揮手就此別過，讓我

2022-04-01

【高新教育】停課不停學——高新區(qū)第十三初級中學居家體育鍛煉方案

我們西安疫情嚴重，暫不能來校的時間里，高新區(qū)第十三初級中學會時刻關(guān)注每位同學和家人的身體及心理健康。特殊時期里，請讓我們

2022-01-07

停課不停學——高新區(qū)第十三初級中學迎元旦線上跳繩比賽

2021年冬季，無情的新冠病毒又一次打破了所有的常規(guī)，疫情無情學有情，我們高新區(qū)第十三初級中學所有教師在校領導的帶領下，懷揣

2022-01-01

停課不停學——高新區(qū)第十三初級中學體育教學小記

2021年12月，一次突然襲來的疫情再次擾亂了人們平靜的生活，同學們的在校學習也被迫中斷！為了把疫情對我們的影響降到最低，我們

2021-12-25

致自己

昨天，接到組織調(diào)我到十三初報道的通知，五味雜陳。在祝村中學工作了25年，說要離開的時候正值冬去春來，我想揮一揮手就此別過，

2021-03-06

【高新教育】高新區(qū)細柳街道祝村中學“西安生態(tài)日”宣傳活動

市十六屆人大常委會第十九次會議，決定自2019年起將每年的2月15日設立為“西安生態(tài)日”?！拔靼采鷳B(tài)日”是我市貫徹落實習近平生態(tài)

2021-02-13

【高新教育】西安高新區(qū)細柳街道祝村初級中學《禁止燃放煙花爆竹》倡議書

根據(jù)西安市教育局《關(guān)于做好2021年春節(jié)期間煙花爆竹禁售禁放和禁止露天焚燒的工作通知》，倡導文明過年，環(huán)保過年，共建我們的美

2021-02-07

高新區(qū)細柳街道祝村中學關(guān)于期末工作安排、疫情防控及假期安全告家長書

按照《西安市教育局緊急通知》和《西安市高新區(qū)教育局關(guān)于調(diào)整期末及寒假工作的緊急通知》精神，現(xiàn)就學校期末及寒假相關(guān)工作安排

2021-01-18

崇尚科學、反對邪教，做文明好少年（副本）

在人類社會帶著科技進步的輝煌成果與對和平、民主、文明的期望高速發(fā)展的時候，各種宣傳愚昧、危害社會、阻礙進步的邪惡勢力也試

2020-10-15