夜爬活動~26

時光飛逝，轉(zhuǎn)眼又到了每周三的夜爬時刻！寒風(fēng)凜冽也擋不住我們前行的腳步，綠道在不斷升級完善，未來的扁山將再無泥濘，步步皆坦

2025-12-24

運(yùn)動日記~91

冬至的清晨，寒風(fēng)輕拂面頰，我踏著晨光慢跑過河，腳步在冰霜未消的小徑上留下串串印記。東津的河畔，霧氣氤氳，一圈慢搖，搖碎了

2025-12-23

2025年的越野賽回顧

2025年的越野征程始于九寨溝的五十公里賽道，彩林倒映在碧水間，每一步都踏過自然的詩行。山風(fēng)拂面，峽谷回響，跑者在仙境般的畫

2025-12-22

冬至快樂

冬至大如年，暖意勝春光。在這最長的夜里，一盤盤熱氣騰騰的餃子，盛滿了團(tuán)圓的溫情與歲月的祝福，吃的是滋味，暖的是人心。相約

2025-12-21

運(yùn)動日記~90

清晨自然醒來，踏上東津那條熟悉的老路，腳步輕緩，心隨景動。微風(fēng)拂面，晨光灑肩，一路慢搖前行，仿佛與時光溫柔對話，開啟今日

2025-12-20

換種出行方式

清晨五點(diǎn)半，鬧鈴如約響起，困意卻如潮水般將我裹挾，再度沉入夢鄉(xiāng)。一覺醒來已是七點(diǎn)，晨跑計(jì)劃只得作罷。索性煮一碗熱氣騰騰的

2025-12-19

夜爬活動~25

周三夜爬如約而至，七點(diǎn)整隊(duì)伍集結(jié)完畢。冬夜寒意凜冽，卻擋不住一顆顆奔赴山野的熱忱之心。十九人浩蕩前行，原計(jì)劃直奔扁山，卻

2025-12-18

運(yùn)動日記~89

清晨五點(diǎn)半，鬧鈴如約劃破寂靜，翻身起床毫不遲疑。洗漱完畢，踏著微涼晨風(fēng)奔赴河?xùn)|津，慢跑穿梭于朦朧天光之間。風(fēng)拂面而過，帶

2025-12-17

冬日暖陽

冬日的陽光溫柔地灑落，午后暖意融融，信步走進(jìn)小區(qū)，仿佛走進(jìn)一幅靜謐的畫卷。小寶上周培訓(xùn)三日，又逢周末休憩，竟已一周未碰球

2025-12-16

運(yùn)動日記~88

清晨五點(diǎn)半，鬧鐘準(zhǔn)時劃破寂靜，我揉開惺忪睡眼，披衣起身，奔赴東津的慢搖晨跑。昨天爬山微累，汗水微沁，隨后輕裝上陣，踏上四

2025-12-15