能快樂時(shí)就快樂，不快樂時(shí)也快樂，因?yàn)榭鞓凡豢鞓?，日子還得照常過。

人生就像糖堆兒都是獨(dú)立一根兒快樂如同拉絲兒不幸好似流汁兒酸了讓你咧嘴兒甜了讓你入心兒雖然串在一枝兒個(gè)個(gè)都像傻嘚兒好馬不吃

2025-12-22

人生八忌......

年少常疑世事艱，成人張手釋愁顏。八誡如燈照迷途，莫讓心舟逐浪偏。自視清高終自困，輕言許諾損真言。眼前茍且遮望眼，討好他人

2025-12-22

處世六不......

我站在人群前面，手扶額頭，腦子里翻來覆去的都是那些不該說出口的話。有時(shí)候一句話說出去，就像風(fēng)刮過麥田，再也收不回來。這些

2025-12-22

人生最傻的兩件事......

孩子抱著紫色的球，眉頭微皺，目光追著那只飄搖的紅心氣球。他手臂抬起，指尖幾乎要觸到那根細(xì)線，可風(fēng)一吹，又遠(yuǎn)了。我站在不遠(yuǎn)

2025-12-21

《健身氣功八段錦》國家體育總局推廣版

今天冬至，把國家體育局這版的8個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)講一遍。初學(xué)階段，先掌握基本動(dòng)作順序，不強(qiáng)求標(biāo)準(zhǔn)，自然呼吸，允許身體有酸脹、僵硬等

2025-12-21

4個(gè)快速助眠穴位，助你安睡

夜半難眠似井繩，心猿意馬困魂靈。肝郁如云遮月色，疏之則靜自安寧。脾虛易醒夢中斷，飲食失調(diào)氣不平。心火灼津星子碎，腎虧魂顫

2025-12-21

冬至祝福：冬至，福至，好運(yùn)至；人旺，財(cái)旺，事事旺。愿日子快樂無憂，我們平安健康！

今日冬至愿生活有驚喜，人生多繁華。日子快樂無憂，我們平安健康，萬事順心如意，冬至喜樂安康！??????，02，?**今日冬至

2025-12-21

有一種福分是：老來追求就是閑 ，無憂無慮無人粘，飲茶逗狗仰天看，月缺等到月兒圓

今朝有酒且高歌，醉倒槐根臥綠蘿。夢里猶斟新釀熱，醒來還唱舊時(shí)多。不圖富貴不求達(dá)，但愿長閑少奔波。飲茶逗狗看云走，等那月圓

2025-12-18

只有健康長壽的人！才會(huì)刷到這段文字！

我坐在蓮花上，笑意從心底漫到嘴角，像晨光輕輕撥開云霧。四周飄著花瓣，不急不緩，仿佛時(shí)間也學(xué)會(huì)了慢呼吸。有人說，只有健康、

2025-12-18

這幾個(gè)動(dòng)作，每天在家練幾分鐘，氣血流通身體棒

今天給大家介紹幾種養(yǎng)生鍛煉方法，簡單易行，卻能很好的幫助身體氣血流通。經(jīng)常練習(xí)好處多多，值得一試。推（揉）腹，升清降濁很

2025-12-16