山河銘記 歲月見證

今天，公元2025年12月26日，是我們的偉大領(lǐng)袖、共和國(guó)的締造者毛澤東主席誕辰132周年紀(jì)念日。我，一位年近七旬的老者，靜靜地坐在

2025-12-26

和中老年朋友聊聊冬季鍛煉

中老年朋友們，天兒是越來(lái)越冷了，早上出門都能哈出白氣兒了，我每天堅(jiān)持的早晨公園健步走遇到了越來(lái)越大的挑戰(zhàn)。冬至前，一次雪

2025-12-25

從半導(dǎo)體微響到鴻蒙的星河

2025年12月20日晚7時(shí)40分，收看完中央一臺(tái)的新聞聯(lián)播，我隨意地操弄著遙控，不經(jīng)意間撥到了中央二臺(tái)。舞臺(tái)暗下，星光驟然亮起——

2025-12-23

項(xiàng)城市人民公園的前世今生

我的幾篇公園活動(dòng)和鍛煉的小文在美篇發(fā)布以后，引起了讀者們對(duì)項(xiàng)城市人民公園的濃厚興趣，部分讀者希望了解項(xiàng)城市人民公園的歷史

2025-11-10

四季不息的生命律動(dòng)：公園恒常的六大鍛煉活動(dòng)

退休幾年來(lái)，項(xiàng)城市人民公園成了我每天必到的打卡地，腳步丈量過(guò)它的每一寸土地，眼睛記錄著四季輪回里人們用身體寫就的生命詩(shī)篇

2025-10-24

公園里的鍛煉“江湖”

清晨到人民公園快步走，是我退休以后長(zhǎng)期堅(jiān)持的健身項(xiàng)目，也是每天必須完成的固定作業(yè)。久而久之，除了以前上班時(shí)認(rèn)識(shí)的“老熟人

2025-10-19

人民公園晨行記

項(xiàng)城市人民公園，是項(xiàng)城市最大的一座集休閑、娛樂(lè)、游玩、健身、應(yīng)急于一體的綜合性公園。以中心湖為界，分為南區(qū)和北區(qū)；后來(lái)建

2025-10-14

朦朧中秋月

2025年10月6日，農(nóng)歷乙巳年8月15，是中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日--中秋節(jié)。早上6時(shí)許，我與往常一樣，步行10分鐘到人民公園鍛煉。薄霧蒙蒙給節(jié)

2025-10-07

永不褪色的白月光

2025年9月下旬的一個(gè)晚上，我靜靜的坐在書房里，默默地讀著張愛玲的小說(shuō)《紅玫瑰與白玫瑰》。雖然大學(xué)時(shí)讀的是中文系，但那個(gè)年代

2025-09-28

秋分遐想

2025年9月23日，農(nóng)歷八月初二，是中國(guó)農(nóng)歷節(jié)氣的秋分。這日，細(xì)雨斜織，天地間仿佛懸著一層薄紗。我倚窗而坐，看雨珠順著玻璃滑落

2025-09-23