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2023.11.4與瑜伽相約!
幾乎每個(gè)人在生活或工作中,在與同事、家人甚至親子關(guān)系中,總是不由自主地讓我們覺(jué)得焦慮不安,身心疲憊,都不知道該怎么樣才好
2023-11-06
4331 24 13其他為瑜伽而生!??
丹楓瓊漿凈食第九天,連續(xù)第八年!一直神經(jīng)衰弱的我,昨晚一夜無(wú)夢(mèng),一覺(jué)睡到到天明!最初凈食的目標(biāo)是排毒,減脂……喜歡凈食過(guò)
2022-07-24
1581 74 7其他???♀?堅(jiān)持瑜伽,熱愛(ài)生活,終將美好??
美好四月,陽(yáng)光明媚,溫暖怡人,愿前行成長(zhǎng)的路途中,點(diǎn)亮黑夜,砥礪前行???♀????♀????♀?,人生兩樣奢侈愿望,時(shí)間和健康,不浪
2022-04-10
729 32 4其他??2022,感謝所有的遇見(jiàn)、失去、成長(zhǎng),轉(zhuǎn)化成力量,幫助我繼續(xù)前行!??
新的一年,繼續(xù)保持熱愛(ài),保持感受快樂(lè)的能力,從容面對(duì)生活的無(wú)常!新的一年,常懷感恩之心,銘記每一次感動(dòng)??,新的一年,依然把
2022-02-01
969 36 4其他丹楓瓊漿凈食的心路歷程!
通過(guò)7年的親身實(shí)踐體驗(yàn),瑜伽和凈食,真的是絕配!心更寧!體更安!突破瓶頸最有效的方法。2015年親眼看到別人凈食帶來(lái)的改變,于
2021-07-18
1975 112 4其他驚喜來(lái)自一大一小兩個(gè)球??
瑜伽球是瑜伽練習(xí)中很得力的輔助工具。它可以幫助我們強(qiáng)化核心力量,鍛煉腿部、臀部和手臂,同時(shí)增添練習(xí)趣味性。
2021-07-08
347 21 3其他心悅美瑜伽正式被總部授權(quán)為“寧晨瑜伽岳陽(yáng)市零基礎(chǔ)瑜伽教培人才輸送基地”
心悅美瑜伽教練培訓(xùn)班開(kāi)班,8800元圓您教練夢(mèng)!這一次,我們是標(biāo)準(zhǔn)化課程制定者,這一次,我們?cè)趯ひ捙囵B(yǎng)百名名師;這一次,我們
2021-06-18
149 6 0其他遇見(jiàn)瑜伽???♀?,不負(fù)自己,不負(fù)時(shí)光!
突然有一天,當(dāng)呼吸平穩(wěn)時(shí),大腦是平靜的,內(nèi)心是安寧的,喜悅從天而降,這是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的喜悅,一種持久可靠、源源不斷、真正
2021-04-24
1920 77 0其他心悅美瑜伽之約!
1.疫情期間,借助寧晨體育平臺(tái)推出了不同流派、不同風(fēng)格的直播課,只要你愿意,總有一個(gè)課程適合你;2.張新玉老師的到來(lái),讓所有
2020-12-31
326 16 8其他
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