《曹操》2

當(dāng)劉備去投奔曹操時(shí)，曹操的部將荀彧主張殺之。郭嘉主張留之。曹操做的選擇是:“如今天下大亂，正需要像劉備這種懂得治世的英雄，

2025-12-08

《曹操》1

這是10多年前讀過的一套書，如今想再次二刷。01，02，03，04第二章，05第三章，06，07第四章董卓擅權(quán)，08第五章，09第六章，從危

2025-11-20

《愛與意志》羅洛梅(下)

之前的音頻在上一篇文章《愛與意志》羅洛梅(上)20250811開讀，9月4日已完結(jié)！

2025-08-22

《愛與意志》羅洛梅(上)

接下來的音頻在下一篇文章《愛與意志》(下)20250811開讀，每天分享一個(gè)音頻，未完待續(xù)！

2025-08-11

《人生只有一件事》

這本書開篇就點(diǎn)明“人生只活一件事”這個(gè)反常識(shí)命題，后面層層遞進(jìn)解釋為什么是“活好”而非其他。幾個(gè)關(guān)鍵章節(jié):第一層破題，指出

2025-07-15

潛意識(shí)之門(下)

2025.5.1本書已完結(jié)！前面10個(gè)音頻在《潛意識(shí)之門》(上)

2025-04-22

潛意識(shí)之門(上)

這本書的全名通常是《潛意識(shí)之門：生生不息催眠的創(chuàng)始神話》，它是吉利根博士在其導(dǎo)師米爾頓·艾瑞克森（現(xiàn)代催眠治療之父）的基

2025-04-04

世界上最幸運(yùn)的人

念頭是認(rèn)識(shí)自己的機(jī)會(huì)。跟心交朋友。本次讀書摘抄:1.災(zāi)難會(huì)引起大家的注意，因?yàn)樗C實(shí)了我們內(nèi)心深處的恐懼，也就是生命是以難以

2025-02-20

斯坦福的自我關(guān)懷課(2)

11.養(yǎng)育中的自我關(guān)懷，把自己重新養(yǎng)育一遍。養(yǎng)育自己的必修課是自我關(guān)懷。理解和表達(dá)自己的需求。陪孩子練習(xí)正念與自我關(guān)懷。練習(xí)

2025-01-10

斯坦福的自我關(guān)懷課(1)

WHY:自我關(guān)懷是真正愛自己的開始。一個(gè)進(jìn)食障礙癥患者的自我救贖。慈憫之心、進(jìn)食障礙癥、正念，O自律也是一種內(nèi)在暴力。O即使是

2024-12-27