【12月鍛煉打卡第16天】 唐山南湖公園健步走

今天早上去南湖公園走步打卡，共計(jì)走了8719步，唐山南湖公園和小區(qū)里的廣場(chǎng)走步的環(huán)境不一樣，南湖公園四季各有千秋，春有百花，

2025-12-16

【11月鍛練打卡第3天】 唐山南湖公園健步走

今天是12月16日，唐山氣溫-7~5度。今天改變走步打卡的路線，早上8點(diǎn)從小區(qū)走步唐山南湖公園，到南湖公園門囗走了4000千步，我從南

2025-11-03

【10鍛練打卡第29天】 重陽節(jié)健步小區(qū)廣場(chǎng)

【10月鍛練打卡第29天】唐山氣溫：9至16度，陰天。今天共計(jì)走了9499步。今天是重陽節(jié)，早晨鄰友們來到小區(qū)廣場(chǎng)走步鍛練，情暖重陽

2025-10-29

【9月鍛練打卡第12天】 "七十歲走步關(guān)鍵點(diǎn)"

【9月鍛練打卡第12天】唐山氣溫18至29度。今天7天準(zhǔn)時(shí)去小區(qū)廣場(chǎng)走步打卡，一邊走步，一邊拍花。一舉兩得，走步運(yùn)動(dòng)鍛煉身體，拍

2025-09-12

【8月鍛練打卡第30天】 晨光走步與健康同行

【8月鍛練打卡卡第30天】唐山氣溫21至27度，有小雨。今天7點(diǎn)到小區(qū)操場(chǎng)走步打卡，共計(jì)走6955步。剛到廣場(chǎng)走1千多步時(shí)，開始下小雨

2025-08-30

【8月鍛練打卡第13天】晨光健步，歲月留痕

今天是8月13日，唐山氣溫22至28度。秋天的氣候特別涼爽。今天7點(diǎn)去廣場(chǎng)走步打卡，共計(jì)走了6656步。走步打卡，讓健康成為日常習(xí)慣

2025-08-13

【華為圈】 美麗石竹花盛開

石竹花是一種石竹科，拍攝包頭市大黑河郊野公園，石竹花屬于草本植物，膨大似竹而得名，它是我國(guó)名花之一。盛開時(shí)絢麗多彩，它的

2025-07-11

【華為圈】 美麗天人菊花

2025-07-10

【華為圈】 向葵花盛開

小里鄰居家種了一片向日葵，下午上超市買菜正好路過這片向日葵花，我停下來用手機(jī)給它們拍照，回到家選出清楚的圖片作成美篇發(fā)給

2025-07-09

美麗秋英花開

2025-07-07