大白菜治便秘？管用

上周連著熬夜做方案?,??吃得亂七八糟?,?作息全亂了?,?身體開(kāi)始抗議?，坐馬桶上蹲到腳麻?,?啥都沒(méi)有?,?小腹脹得像懷孕

2025-12-20

一次盆底篩查，能發(fā)現(xiàn)多少問(wèn)題？結(jié)果可能讓你大吃一驚！

“打噴嚏時(shí)突然漏尿、提重物時(shí)總感覺(jué)小腹下墜……”這些尷尬的場(chǎng)景可能正在提醒你：盆底健康已經(jīng)亮起了“黃燈”。而解決這些困擾

2025-12-16

瑞雪

2025-12-13

女性排卵期5種常見(jiàn)表現(xiàn)，看完再也不恐慌！

排卵前和排卵時(shí)，體溫并不會(huì)升高，只有排卵后體溫才會(huì)升高。排卵后卵巢分泌孕激素，孕激素作用于體溫調(diào)節(jié)中樞，使得基礎(chǔ)體溫上升

2025-12-12

流感季，這些“防護(hù)盾”請(qǐng)備好！

2025-12-12

格?；?/a>

2025-12-06

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其它

盆底功能障礙高危人群有哪些?

盆底功能障礙性疾?。ê?jiǎn)稱盆底功能障礙或盆底功能不全，PFD）是指盆底支持組織由于損傷、退化等因素導(dǎo)致盆底支持薄弱或肌肉功能減

2025-12-03

揭秘：盆底肌力很好，但依然漏尿的原因

“盆底肌力”（Pelvic Floor Muscle Strength）如今已成為盆底健康領(lǐng)域的“黃金指標(biāo)”。從產(chǎn)后媽媽到康復(fù)治療師，似乎人人都在追

2025-11-30

情緒是種慢性毒...

情緒是種慢性毒，天天不高興，就是在給身體下毒。眉頭鎖久了，頭疼，怨氣積多了，胸悶。病從氣中來(lái)，這不是玄學(xué)，是千真萬(wàn)確。心

2025-11-29

體檢報(bào)告這些“病”其實(shí)不用治！

隨著年底的臨近，許多單位和個(gè)人紛紛迎來(lái)體檢的高峰期。不少人拿到體檢報(bào)告，看到上面“異常增生”“心律不齊”“頸動(dòng)脈粥樣斑塊

2025-11-26