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周末登南山
早晨6點(diǎn)被鬧鐘叫醒，馬上起床，先做前屈、小拜、風(fēng)吹樹，6點(diǎn)半出去晨練。天剛蒙蒙亮，路燈還未熄。多云天氣，實(shí)時(shí)氣溫零下15℃，
2025-12-21
11330 90 22其它冬季清晨登南山
早晨6點(diǎn)被鬧鐘叫醒，馬上起床，先做前屈、小拜、風(fēng)吹樹，6點(diǎn)半出去晨練。天剛蒙蒙亮，路燈還未熄。多云天氣，實(shí)時(shí)氣溫零下15℃，
2025-12-21
9371 91 20其它登山日記（147）
早晨6點(diǎn)被鬧鐘叫醒，馬上起床，先做前屈、小拜、風(fēng)吹樹，6點(diǎn)半出去晨練。天剛蒙蒙亮，路燈還未熄。多云天氣，實(shí)時(shí)氣溫零下15℃，
2025-12-21
9389 92 24其它上午登南山
上午第一節(jié)上課，上完課批完作業(yè)，就出了校門，直奔登山方向。昨天不合時(shí)宜地下了一場(chǎng)雨，路上結(jié)冰了，很滑。實(shí)時(shí)氣溫零下5℃，體
2025-12-20
9487 89 19其它登山日記（146）
上午第一節(jié)上課，上完課批完作業(yè)，就出了校門，直奔登山方向。昨天不合時(shí)宜地下了一場(chǎng)雨，路上結(jié)冰了，很滑。實(shí)時(shí)氣溫零下5℃，體
2025-12-20
9267 64 21其它清晨登南山
早晨6點(diǎn)被鬧鐘叫醒，馬上起床，先做前屈、小拜、風(fēng)吹樹，6點(diǎn)22分出去晨練。天還沒大亮，路燈還未熄。多云天氣，實(shí)時(shí)氣溫零下14℃
2025-12-14
9269 57 20其它登山日記（145）
早晨6點(diǎn)被鬧鐘叫醒，馬上起床，先做前屈、小拜、風(fēng)吹樹，6點(diǎn)22分出去晨練。天還沒大亮，路燈還未熄。多云天氣，實(shí)時(shí)氣溫零下14℃
2025-12-14
9254 57 20其它踏雪登山
上午第一節(jié)上課，上完課9點(diǎn)6分出了校門，直奔登山方向。大地披上了銀裝，已是隆冬時(shí)節(jié)。實(shí)時(shí)氣溫零下10℃，體感溫度零下14℃，很
2025-12-13
11650 80 20其它登山日記（144）
上午第一節(jié)上課，上完課9點(diǎn)6分出了校門，直奔登山方向。大地披上了銀裝，已是隆冬時(shí)節(jié)。實(shí)時(shí)氣溫零下10℃，體感溫度零下14℃，很
2025-12-13
9314 67 20其它周末登南山
早晨6點(diǎn)被鬧鐘叫醒，馬上起床，先做前屈、小拜、風(fēng)吹樹，6點(diǎn)20分出去晨練。天還沒大亮，路燈還未熄。霧霾天氣，實(shí)時(shí)氣溫零下9℃，
2025-12-07
9243 53 15其它
