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談如何練好傳統(tǒng)楊氏太極刀/管兢
練好傳統(tǒng)楊氏太極刀,核心是“拳刀一體、刀法分明、柔中寓剛”??梢园凑铡拔宀蕉帧边M階:一、先拳后刀,松沉為本,1.刀法所
2025-12-07
3642 28 0其它談如何練好傳統(tǒng)楊氏太極劍/管兢
練好傳統(tǒng)楊氏太極劍,需要系統(tǒng)、分階段地“拳劍并重、內外兼修”。一、四步十二字練習,1.先拳后劍,筑基為本(1)太極劍所有身型
2025-12-01
3567 22 0其它談太極拳練習中“五官”的作用/管兢
在太極拳中,“五官”并非孤立存在,而是被視為整體身法、內氣與神志運轉的“信息收集器”和“意念啟動器”。它們的作用主要體現(xiàn)
2025-12-01
3623 24 0其它談傳統(tǒng)楊氏太極拳與太極器械的關系/管兢
傳統(tǒng)楊氏太極拳與太極器械的關系簡單表達就是:“拳是母,器械是子;拳沒到家,器械永遠是空殼?!?,下面把二者關系拆成五句“白
2025-11-29
3913 39 0其它談太極拳教學收費的重要性/管兢
在太極拳教學中,經(jīng)常有人對是否收費進行討論。這里認為,特殊情況下適當免費的公益性教學應該提倡,但要一定要適度,否則就很難
2025-11-26
3709 37 1其它談逆腹式呼吸法在練習太極拳中的作用/管兢
逆腹式呼吸法在練習太極拳中具有以下多種作用,涵蓋生理、動作協(xié)調、內氣運行及康復效益等方面:一、增強肌肉激活與姿勢控制,逆
2025-11-03
3632 27 1其它太極陰陽理論概述/管兢
太極陰陽理論是中國古代哲學中的一個重要概念,主要源自《易經(jīng)》,其核心思想是用“陰陽”兩種對立統(tǒng)一的力量來解釋宇宙萬物的生
2025-10-27
3668 32 0其它太極陰陽理論在現(xiàn)代社會中的應用/管兢
太極陰陽理論在現(xiàn)代社會中已深度滲透至科技、管理、金融、醫(yī)療、文化等多個領域,其“對立統(tǒng)一、動態(tài)平衡”的核心思想為復雜系統(tǒng)
2025-10-21
3585 21 0其它談太極拳陰陽理論與對立統(tǒng)一規(guī)律/管兢
中國的太極陰陽理論起源遠早于現(xiàn)代哲學中的“對立統(tǒng)一規(guī)律”,兩者在思想內核上高度契合,但在表達方式、哲學背景和應用領域上存
2025-10-21
3598 26 1其它青海永年學會在太極拳公開賽上創(chuàng)佳績
青海省武術協(xié)會永年楊氏太極拳學會于2025年10月17日至20日參加全民健身太極拳健康工程--“云體智慧杯”2025年青海省太極拳公開賽
2025-10-20
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