陶本萬(wàn)人生109場(chǎng)全馬4:07:11廣州完賽 ?2025年12月21日

人生109場(chǎng)全馬，今天在廣州安全完賽啦！廣州今日天氣不給力，太陽(yáng)在早上7:00左右便岀來(lái)啦，幸好組委會(huì)為跑者服務(wù)上心，一是提前半

2025-12-24

陶本萬(wàn)人生108場(chǎng)全馬04:23:04在南寧安全完賽 ?2025年12月7日

2025-12-7，首次參加南寧馬，也是我人生108場(chǎng)全馬；此次是自駕由重慶出發(fā)，5日早上8：18分岀發(fā)，車(chē)程900余公里，晚上20：30分到達(dá)

2025-12-08

陶本萬(wàn)人生107場(chǎng)全馬03:57:06在上海完賽 ?3025年11月30日

人生第107場(chǎng)全馬今天在上海安全完賽啦！雖然上海今天太陽(yáng)較大，在7點(diǎn)開(kāi)跑的時(shí)候，太陽(yáng)己經(jīng)冉冉升起，好在氣溫在完賽之前只有22度

2025-12-08

陶本萬(wàn)人生第105場(chǎng)全馬04:22:55在重慶江津完賽 ?2025-11-9

我人生中第105場(chǎng)全程馬拉松，今天在重慶江津雨中平安完賽啦，2025年11月9日，重慶江津的天色還未完全破曉，我便在江津大酒店的房

2025-11-13

陶本萬(wàn)人生第104場(chǎng)全馬04:19:17在北京完賽 ?2025-11-2

我人生第104場(chǎng)全程馬拉松（第5次參加北京馬拉松）今天在北京安全完賽啦！今天早上起跑時(shí)，北京氣溫只有5度，32000人精神飽滿，斗

2025-11-13

陶本萬(wàn)人生第103場(chǎng)全馬04:28:25在宜賓完賽 ?2025年10月12日

2025年10月11日上午8：40，從重慶出發(fā)坐隊(duì)友吳秀峰的車(chē)車(chē)，于上午11：40到達(dá)宜賓國(guó)際會(huì)展中心A館，領(lǐng)取裝備，12：20到達(dá)酒店，辦

2025-10-13

庚續(xù)紅色基因 ?傳承戰(zhàn)友情誼 ?—原陸軍149師446團(tuán) ?3連第7屆戰(zhàn)友會(huì)側(cè)記 ?2025年5月23日-26日于湖北宜昌

經(jīng)3連戰(zhàn)友會(huì)組委會(huì)前期謀劃，實(shí)地考察，原陸軍149師446團(tuán)3連第7屆戰(zhàn)友會(huì)，于2025年5月23至26日，在湖北省宜昌市峽州賓館順利召開(kāi)

2025-05-31

我們八周歲啦！??！?一一隆重慶祝陳德雄楊式太極門(mén)空港拳社成立八周年紀(jì)實(shí) ?陶本萬(wàn) ?2025年5月20日

初夏五月青峰山，到處綠樹(shù)成蔭，鮮花盛開(kāi)，鳥(niǎo)兒飛翔，在這鳥(niǎo)語(yǔ)花香季節(jié)里，我們相聚在美麗的紅豆園，隆重慶祝陳德雄重慶楊氏太極

2025-05-27

陶本萬(wàn)人生102場(chǎng)全馬04:21:35在遵義完賽 ?2025年5月11日

人生第102場(chǎng)全馬，今天在貴州遵義市，陽(yáng)光照耀下安全完賽，平安回家啦！早上5：30起床，排空洗漱；6：10分在遵義創(chuàng)元千禧大酒店早

2025-05-22

拳舞春風(fēng) 心悟太極 ?陳德雄重慶揚(yáng)式太極門(mén)2025年交流會(huì)紀(jì)實(shí) ?2025年4月26日

一一陳德雄重慶楊式太極門(mén)2025年交流會(huì)紀(jì)實(shí)，陶本萬(wàn)，2025年4月26日，最美人間四月天，和風(fēng)吹沸悅心間。在這春意盎然的日子里，陳

2025-04-29