- 全部文章
- 第一部分吳張楊85太極拳教學(xué)概要
- 吳增元張慧敏楊氏太極拳淺悟——序
- 第二部分教學(xué)淺悟
- 第三部分 留金歲月
- 第四部分 桃李芬芳
- 附錄
- 后記
- 教學(xué)概要及淺悟電子版
-
丹田鼓蕩與動作互動:太極拳的“內(nèi)圣外王”之道
太極拳的殿堂深邃幽遠(yuǎn),習(xí)練者往往初時醉心于行云流水的招式,追求筋骨之舒展,勁力之通達。然而,隨著功夫日深,一道更為精微的
2025-12-24
2453 23 0其它太極拳的“慢”奧秘:一場通往微觀宇宙的神經(jīng)修行
當(dāng)大多數(shù)人想起太極拳,腦海里首先浮現(xiàn)的便是那行云流水般的緩慢動作。它舒緩、優(yōu)雅,仿佛時間在練習(xí)者身上放慢了腳步。然而,這
2025-12-21
3676 24 1其它只練套路不站樁,你永遠(yuǎn) 在太極的大門外兜圈子
只練套路不站樁,你永遠(yuǎn)在太極的大門外兜圈子,你每日演練,招式熟稔,身形流轉(zhuǎn)似行云流水。旁人看來,你已深得太極三昧。只有你
2025-12-17
3771 37 0其它舒服自然是太極拳習(xí)練的金標(biāo)準(zhǔn)
“舒服自然”是太極拳練習(xí)的試金石,也是其最高的境界之一。我們可以從幾個層面來理解:1.作為動作的指導(dǎo)原則(金標(biāo)準(zhǔn))在練習(xí)每
2025-12-15
3769 35 2其它太極拳習(xí)練之“去弊”:莫將結(jié)果當(dāng)法門
太極拳習(xí)練之“去弊”:莫將結(jié)果當(dāng)法門,習(xí)拳之惑與病,公園晨曦里,常見習(xí)拳者身影綽約,卻形態(tài)各異:有人頷首低眉,肩背佝僂;
2025-12-13
3585 21 1其它無為而拳:追尋太極拳的自然之道
無為而拳:追尋太極拳的自然之道,“太極拳是自然拳!”這聲呼喚如古鐘長鳴,穿透了層層疊疊的招式與套路,直抵拳法本心。何為自
2025-12-05
3680 28 0其它漫談太極之路:于螺旋中上升,于波浪中前行
漫談太極之路:于螺旋中上升,于波浪中前行,太極拳,這門蘊含古老東方智慧的拳術(shù),其修煉之路從來不是一馬平川的坦途。它更像是
2025-11-27
4961 67 7其它找舒服:太極拳的隱秘準(zhǔn)繩
當(dāng)拳架如云卷云舒,當(dāng)氣息如春水般在體內(nèi)流轉(zhuǎn),那種難以言喻的妥帖與安然,便是習(xí)拳者心照不宣的至樂。它不在遠(yuǎn)方的彼岸,而就在
2025-11-20
3683 29 0其它以簡馭繁:太極拳傳授的真諦
在許多人眼中,太極拳是公園里晨光下緩慢劃動的弧線,是電影中高手借力打力的玄妙藝術(shù),更是拳譜中那些令人眼花繚亂、深奧難解的
2025-11-18
3702 28 0其它套路易學(xué),根基難筑——論太極拳中基本功不可或缺
套路易學(xué),根基難筑——論太極拳中基本功不可或缺,在晨曦中的公園里,我們常能看到成群結(jié)隊的人們演練太極拳套路,動作如行云流
2025-11-17
3802 33 3其它
微博
QQ空間