倪云林《偶成》書(shū)法課筆記（2025秋）

積雨不背休，蕭條使人愁。每每提筆寫(xiě)下這十個(gè)字時(shí)，窗外恰是連綿的雨，檐角滴水聲慢，像極了舊年書(shū)房里的節(jié)奏。紙是新鋪的，墨也

2025-11-10

樂(lè)山八九村小區(qū)2018下半年列次活動(dòng)集錦（副本）

20180919兩委班子去長(zhǎng)興郊野公園，20180929兩委成員參觀上海自然博物館。金秋送爽，2018年10月29日樂(lè)山八九邨黨總支、居委會(huì)，組

2025-06-09

2024年6月西藏之行紀(jì)要

2024年春夏之交，我再次驅(qū)車(chē)從317、318國(guó)道，由康定向西藏進(jìn)發(fā)，對(duì)布達(dá)拉宮兩湖兩冰川進(jìn)行了考察，歷時(shí)半月之久。2025年6月同期，

2024-06-16

2023年秋（二十）上海市老干部大學(xué)書(shū)法研究班習(xí)作展示

2024年3月起，在老干部大學(xué)教學(xué)區(qū)，展示了我們書(shū)法研究班上學(xué)期全體學(xué)員習(xí)作成果。首幅展品系馬根虎老師墨寶。其中本人習(xí)作四幅。

2024-03-04

老照片里四個(gè)新故事

年紀(jì)老了，更喜歡回憶，尤其是任、徐、劉、成這個(gè)同根同宗的一家門(mén)，一起度過(guò)的那些刻骨銘心的瞬間，更是終身難忘。近來(lái)有暇翻出

2023-07-24

2023春（十九）上海市老幹部大學(xué)書(shū)法硏究行草班教學(xué)紀(jì)要

疫情期間，上海市老干部大學(xué)趁停課間隙，對(duì)教室及課堂投影設(shè)備進(jìn)行了升級(jí)改造，柘寬了黑板，墻壁表面處理，大大提升了教學(xué)效果。

2023-03-12

看懂衣服標(biāo)牌及塑料制品標(biāo)識(shí)的含義！

三角形標(biāo)識(shí)中間1-7數(shù)字，代表使用樹(shù)脂種類及常見(jiàn)用途：1. PET(聚對(duì)苯二甲酸乙二醇酯)常見(jiàn)的有礦泉水瓶和飲料瓶，最高耐熱70攝氏度

2022-10-26

2022秋（十八 ）青松城書(shū)法行草研究班學(xué)習(xí)筆記

10月25日課程：唐王維詩(shī)『鹿柴』，趙孟頫行書(shū)空山不見(jiàn)人全詩(shī)，馬老師示范，老師示范與帖對(duì)照，馬老師柰書(shū)示范，習(xí)作與帖對(duì)照，我

2022-10-16

書(shū)法欣賞與創(chuàng)作

書(shū)法要用功力打進(jìn)去，有勇氣走出來(lái)。體現(xiàn)在奌劃美。結(jié)構(gòu)美（兵無(wú)法勢(shì)，字無(wú)常體）。章法美，布白。風(fēng)格美，藝術(shù)特色。劉熙載：書(shū)

2022-04-09

2022春（十七）上海老干部大學(xué)書(shū)法研究班線上教學(xué)紀(jì)要

馬根虎老師教案：毛主席七律長(zhǎng)征，我的作業(yè)毛主席七律長(zhǎng)征之一，我的作業(yè)毛主席七律長(zhǎng)征之二，我的作業(yè)：毛主席七律長(zhǎng)征之三，我

2022-03-21