落羽紅杉

“冬日里焦糖色的浪漫，是落羽杉給的。”，????????????，就像打翻了大自然的調(diào)色盤，成為冬日焦糖色的浪漫，也讓我陶醉在這個(gè)不是網(wǎng)紅

2025-12-10

致自己（2025年，我的跑步第十個(gè)年頭）

2016年，因?yàn)樯硕?，體重一直不下降，迫于無奈，選擇跑步來減肥。剛開始，簡(jiǎn)直是痛苦，全身酸疼，有時(shí)還會(huì)磨開。我也不知道什

2025-12-08

奔赴涼都：一場(chǎng)與19℃夏天的馬拉松之約

緣起：從六盤水的風(fēng)里，種下一顆奔跑的種子，2024年盛夏，全家貴州行的途中，六盤水馬拉松的宣傳海報(bào)意外撞入眼簾。彼時(shí)這座“19

2025-07-24

端午遇見六一，快樂奔跑

??無論幾歲童心萬歲、跑起來就開心，屬于小朋友大朋友們???♀?的快樂，花自向陽開，要往前走，吹最狂的風(fēng)，翻過這座山，看日落，

2025-06-02

【小滿】花開半夏，小滿即安~

花開半夏，小滿即安。小滿，是夏季的第二個(gè)節(jié)氣，帶著恰到好處的溫柔，悄然來到我們身邊。此時(shí)，田野里的麥穗漸漸飽滿，微風(fēng)拂過

2025-05-21

十年跑步，從減肥到癡迷的堅(jiān)持

十年，彈指一揮間，從沒覺得自己是個(gè)堅(jiān)持的人，但是扳了下手指，我居然自2016年開始，在跑步的道路上堅(jiān)持了十年。雖然跑的不快，

2025-04-16

2025第一個(gè)半馬，紅紅火火蒸蒸日上迎新年

紅紅火火，蒸蒸日上，是開年的好彩頭!祝大家新年快樂，一起快樂奔跑!一大早，前往美麗的上海F1賽車場(chǎng)，太倉過去半個(gè)小時(shí)，比去蘇

2025-01-03

養(yǎng)正悅跑團(tuán)，越跑越有勁！

2024年10月20日，第一次養(yǎng)正悅跑團(tuán)大型活動(dòng)，完美！家長(zhǎng)志愿者團(tuán)隊(duì)前期策劃，撰寫方案，分工合作，與體育館工作人員交流溝通，購(gòu)

2024-10-23

奔赴一場(chǎng)日出

浪漫的不是日出，是凌晨五點(diǎn)執(zhí)意起床的我。一場(chǎng)追日，為祖國(guó)慶生！好像太陽升起,昨天的煩惱就會(huì)統(tǒng)統(tǒng)煙消云散,新的一天又開始了!生

2024-10-16

偶遇秋日

秋意濃情思長(zhǎng)。這個(gè)秋天里，讓我們放下心中的煩惱，走進(jìn)大自然，感受秋風(fēng)的涼爽、秋雨的詩意、秋葉的美麗。小確幸是什么？就是你

2024-10-16