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西蘭花?蝦仁做成的兩款輔食
1,根據(jù)所需將西蘭花頂冠部分削一下,蝦仁清洗一下,放到小碗里加上2塊小姜片,倒上點水泡10分鐘,西蘭花洗好切小點放小碗里,鍋
2025-12-19
6155 66 25其它【花樣百吃?山藥】炒片?煮 粥
山藥可以蒸著吃,煮著吃,頓著吃,炒著吃還可以配肉配菜吃法很多,我做了兩款最簡單的一是清炒山藥片,二是煮山藥粥。食材:山藥
2025-12-12
9359 97 26其它絲瓜鮮美湯
今晚做個絲瓜海米干貝雞蛋湯,也叫絲瓜鮮美湯,據(jù)說絲瓜是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜,絲瓜含有維生素C維生素B,膳食纖維以及鉀,鈣鎂等
2025-12-04
9175 67 18其它【花樣百吃?西蘭花】西蘭花兩款熱菜涼拌的做法
西蘭花菜的用途廣泛,熱菜.涼菜.湯菜,還可以當(dāng)配菜配面食很多種,平時我做的最多的是比較簡單的兩種式樣的西蘭花菜,一是西蘭花
2025-08-09
9405 82 50其它冬筍
1,冬筍炒瘦肉:冬筍1個,小里尞肉1塊切片,冬筍剝?nèi)ネ庖?,切成片,鍋中倒入水,水開后,將筍片倒入鍋內(nèi),焯燙6分鐘撈出備用,鍋
2025-04-12
7789 85 46其它紅羅卜素包
活面發(fā)面醒面揉面,紅羅卜擦成絲開水焯燙一下?lián)瞥鰶龊蠓排柚?,木耳泡發(fā)洗凈切碎,將3個雞蛋打在碗里攪勻炒一下,海米泡軟切成小碎
2025-01-30
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