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足畫
跑步近10年,總里程應(yīng)該也將近3萬公里,去其它城市跑過幾次馬拉松賽事,但大多是在工作生活的城市跑步,也基本上是晨跑。經(jīng)常跑在
2024-10-10
3762 50 4其它想堅持跑步,要了解一些常見跑步傷痛的康復(fù)
腳用力時,足跟底部靠近足弓的地方感到疼痛。主要原因:足弓過于緊張。足底筋膜可以起到在跑步時拉動足弓,提高蹬地力量的作用。
2021-09-23
1591 71 3其它三門峽黎明腳步獻(xiàn)禮七一
在建黨100周年來臨之際,社會各界會組織不同形式的慶?;顒?。三門峽黎明腳步是一群熱愛運(yùn)動的人們自然形成的一個小社會團(tuán)體,大家
2021-06-29
787 37 6其它父親節(jié)騎行圣天湖
2021年6月20日,星期天,多云轉(zhuǎn)晴,百公里騎行:三門峽~芮城圣天湖往返,每次出發(fā)都是有理由的,這一次當(dāng)然也不例外!還是在上月
2021-06-22
386 11 1其它三門峽黎明腳步紀(jì)念毛澤東誕辰127周年接力跑
讓我們一起緬懷偉大領(lǐng)袖毛澤東!他注定是一代偉人,“自信人生二百年”,他注定是一代天驕,“數(shù)風(fēng)流人物,還看今朝”,他在文人
2020-12-27
1062 33 1其它三門峽黎明腳步紀(jì)念毛澤東誕辰126周年百公里接力
自三門峽黎明腳步2016年成立以來,每年8月1日、10月1日、12月26日等等這些紀(jì)念日,都會組織大家用跑步來慶祝紀(jì)念,以表一個跑者的
2019-12-27
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