湘湖尋秋記：我們的退休姐妹游

避開(kāi)人擠人的斷橋，蕭山也有自己的賞荷圣地!荷葉鋪滿湖面，古亭、小橋、棧道錯(cuò)落，粉的白的荷花亭亭玉立。穿漢服或素裙站在橋上，

2025-09-21

2025年度區(qū)衛(wèi)健系統(tǒng)第一屆職工養(yǎng)生保健操大賽

徑山分院醫(yī)務(wù)人員參加功夫扇比賽展現(xiàn)別樣風(fēng)采，陽(yáng)光灑滿賽場(chǎng)，一場(chǎng)別開(kāi)生面的功夫扇比賽在余杭區(qū)第一人民醫(yī)院隆重舉行。與往常不

2025-09-05

我的寶寶今天成了初中生

晨光剛漫過(guò)窗臺(tái)時(shí)，我看著你背著比去年寬了些的書(shū)包站在門(mén)口，馬尾辮隨著轉(zhuǎn)身的動(dòng)作輕輕晃了晃，仰頭說(shuō)“外婆我走啦”的模樣，忽

2025-08-31

晨練第一套功夫扇

有一種能讓人變美變健康的生活方式，特別受女人喜愛(ài)，那就是練習(xí)太極功夫扇！太極功夫扇是女人最好的美容劑，太極功夫扇是女人最

2025-07-13

徑山鎮(zhèn)雙溪村第一套太極功夫扇培訓(xùn)圓滿結(jié)束！

第一套太極功夫扇，是中國(guó)老年體協(xié)和國(guó)家體育總局組織，具體由中國(guó)人民大學(xué)體育系教授、國(guó)際一級(jí)武術(shù)裁判李德印等專(zhuān)家研究創(chuàng)編的

2025-07-06

2023年徑山鎮(zhèn)雙溪村40式太極拳培訓(xùn)結(jié)業(yè)

太極拳強(qiáng)調(diào)身體的協(xié)調(diào)性，每個(gè)動(dòng)作的完成需要通過(guò)身體的協(xié)調(diào)來(lái)完成，因此在練習(xí)太極拳套路時(shí)需要注意身體的協(xié)調(diào)性，使每個(gè)動(dòng)作更

2023-08-13

四十式太極拳

因?yàn)橛斜荣?，每天的?xùn)練是我們的必修課，訓(xùn)練是一個(gè)辛苦的過(guò)程，要做到默契配合，我們的堅(jiān)持，因共同愛(ài)好我們走到一起，太極不僅

2023-05-01

數(shù)年軍旅 拳拳為民”紅色志愿服務(wù)活動(dòng)

為進(jìn)一步發(fā)揮退役軍人吃苦耐勞、為人民服務(wù)的紅色精神，弘揚(yáng)無(wú)私奉獻(xiàn)的中華民族優(yōu)良傳統(tǒng)。2022年10月31日下午，杭州市余杭區(qū)徑山

2022-10-31

有一種幸福，叫戀拳。有一種生活，叫太極。

練拳沒(méi)有特別的神秘之處，讓身心修練到一定程度加上思想的境地，符合自然的規(guī)律。在激動(dòng)的時(shí)侯使人想到平靜，在低谷的時(shí)候使人想

2022-05-16

練太極??和誰(shuí)一起練其實(shí)很重要！

練太極的人很多，但真正會(huì)練的，用心練得卻寥寥無(wú)幾，那是因?yàn)?，他們還不知道太極的味道，未曾體會(huì)到它真正的好處。不同的太極有

2022-05-14