《持續(xù)的幸?！?

??①了解自己做得好的事情是改變的基礎(chǔ)。??②只有擁有安全感之后，我們才能不抗拒批評(píng)，創(chuàng)造性地采取行動(dòng)。??③“我們發(fā)現(xiàn)了一條明顯

2025-12-06

晨讀《持續(xù)的幸福》二

??積極心理學(xué)的內(nèi)容包含：幸福、心流、意義、愛、感恩、成就、成長(zhǎng)、良好的人際關(guān)系，構(gòu)成了豐富人生。2.讀書收獲：真實(shí)的幸福，積

2025-12-05

晨讀《持續(xù)的幸福》三

1，在心流狀態(tài)中，思想和感受通常是不存在的。2，擁有積極情緒的人，對(duì)自己的快樂，狂喜和舒適不會(huì)感覺出錯(cuò)，你覺得是怎樣就應(yīng)該

2025-12-05

晨讀，《持續(xù)的幸?！匪?/a>

??感恩可以讓你的生活更幸福、更滿足。??請(qǐng)?jiān)诿刻焱砩纤X前留出10分鐘，寫下今天的三件好事，以及它們發(fā)生的原因。??在“真實(shí)的幸福

2025-12-05

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其它

晨讀《持續(xù)的幸?！肺?/a>

1??心理治療和藥物治療的效果幾乎都很微弱，2??每當(dāng)你關(guān)心的人告訴你發(fā)生在他們身上的好事時(shí)，仔細(xì)傾聽，努力做出主動(dòng)、建設(shè)

2025-12-05

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其它

黃帝內(nèi)經(jīng)共讀第1天

今早6點(diǎn)和我8班33組的7位老師開啟黃帝內(nèi)經(jīng)的晨讀，想起書中那句“人身難得，真法難聞”，便覺得每個(gè)平凡的清晨都值得珍惜。今天也

2025-11-02

學(xué)習(xí)的最高境界，不是學(xué)會(huì)了思考或者明白的道理…

學(xué)習(xí)的最高境界，不是學(xué)會(huì)了思考，或者明白了道理，而是我直接知道事物之間不再是邏輯關(guān)系，而是必然關(guān)系。一個(gè)人最大的改變是潛

2025-10-30

如果你能堅(jiān)持記錄“六時(shí)書”，并在清晨靜思，你將很快發(fā)現(xiàn)自己的工作狀況會(huì)逐漸改善！

如果你能堅(jiān)持記錄“六時(shí)書”，并在清晨靜思，你將很快發(fā)現(xiàn)自己的工作狀況逐漸改善。你拒絕使負(fù)面行為不斷循環(huán)，緩慢而真切地開始

2025-08-28

我的第43位云同桌淺檸

這一期我的云同桌是來自美麗青島的淺檸，她是我的第43位云同桌。從同桌的名字上，我隱約猜出是一個(gè)干練爽快的人。果不其然，才開

2025-08-27

如何通過種子法則和空性智慧來實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和變現(xiàn)

本次會(huì)議主要圍繞68期變現(xiàn)營(yíng)5天學(xué)習(xí)課程展開，探討了如何通過種子法則和空性智慧來實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和變現(xiàn)。會(huì)議強(qiáng)調(diào)了情緒、念頭和信

2025-08-27