跟著跑馬去旅行——深圳

2025年12月5日，我們坐西藏航空公司的航班12點50分飛深圳。燾燾10點鐘送我和李麗新到三義機場。今天的飛機起飛是往北飛的，我還是

2025-12-22

跟著跑馬去旅行——青海西寧（下）

9月14日早上，穿上雨衣保暖，跑著去出發(fā)點。七點半準時開跑！跳藏舞的啦啦隊！海拔和麗江差不多，主打一個輕松，完賽。跑完去領(lǐng)完

2025-12-03

跟著跑馬去旅行——青海西寧（上）

2025年9月12日，我從麗江飛蘭州，要去青海西寧跑馬拉松。下午5點過10分到蘭州機場。從機場出來，坐專線車到市區(qū)。從機場到市區(qū)有

2025-11-27

跟著跑馬去旅行——鄭州

2025年11月15日早上六點二十分，燾燾送我去機場，八點飛鄭州。10點30分到鄭州，新鄭機場出口有志愿者在指引，坐接駁車直接到領(lǐng)物

2025-11-27

川西行（三）

從八美到丹巴縣一路美景！丹巴縣是甘孜藏族自治州的一個縣，這里盛產(chǎn)美女，這幾天正在搞選美比賽。丹巴縣，四川省甘孜藏族自治州

2025-11-09

川西行（二）

貢嘎雪山出來了一秒，馬上云霧又遮住了，我們等了好一會兒，沒辦法云越來越多，還下小雨了，我們只能坐索道往下撤了。蜀山之王—

2025-11-03

川西行（一）

2025年10月24日下午3點，我們?nèi)v車從麗江出發(fā)，到三川服務(wù)區(qū)集合。我家車上還有建英和朱師傅，王老表家車上有何春英和阮老表，趙

2025-10-27

昆明半程馬拉松

2025年10月11日，早上坐八點十分的城際列車去往昆明，明天要在石林縣跑昆明半程馬拉松。中午十二點過十分到昆明站，我看了一下從

2025-10-22

香格里拉尼汝行

9月5日早上九點，建英和朱師傅來接我，到拉市服務(wù)區(qū)，見到阮老表家兩個，一會兒朱曼麗家小兩個也拉著建英家爸爸，哥哥，嫂子到了

2025-10-18

2025麗江古城“天雨流芳”30公里越野賽

2025年10月5日早上六點五十分，和在江開車來接我，順路接了張健。到高山所把車停好，我們出發(fā)前往今天越野跑的起點玉河廣場。金秋

2025-10-14