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你是練瑜伽的吧,一看就知道了
“你是練瑜伽的吧,一看就知道”,在得到肯定的答復后,她們會說“怪不得呢”,不是說胖瘦,而是看體態(tài),那種從骨子里透出的氣質
2021-05-30
78 2 0其它細節(jié)評估你的瑜伽練習
當你有規(guī)律的練習瑜伽一段時間,到底練的是否有成效?不妨參照以下幾點來看看:練出自我感知能力,練習瑜伽一陣子后,你對身體感
2021-05-29
117 6 0其它練瑜伽,有人算了一筆賬,看完再也不敢偷懶了……
各種不練瑜伽的(偷懶)理由,沒有奇葩,只有更奇葩。就算你每周堅持瑜伽3次(看起來挺多了吧),可是有人算了一筆賬,看完再也不
2021-05-17
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