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雨中奔跑,美麗鹽田,遇見(jiàn)山海半程馬拉松
自從2018開(kāi)始跑步,當(dāng)年就參加馬拉松,之后計(jì)劃一年至少跑一場(chǎng),目前跑了4場(chǎng)馬拉松+1場(chǎng)越野50公里,到今天為止,還沒(méi)有半程馬拉松
2023-03-26
9087 133 0其它晨跑,都是尋找那個(gè)自己
??:2023公里『已完成298.78公里』,???♂?:今日跑:11.01公里第31次,三月已過(guò)半,跑量才不到300公里,離2023,公里,顯然任重
2023-03-20
7614 114 0其它跑過(guò)兒時(shí)的路,涌上心頭
??:2023公里『已完成275.38公里』,?,三日跑:5.36公里、8.18公里、10.10公里第27、28、29次,當(dāng)我跑在郴江邊的時(shí)候,想起秦少
2023-03-17
5927 88 1其它初體驗(yàn)郴江王仙湖+北湖公園跑步
一直以來(lái),都沒(méi)有在家鄉(xiāng)跑步圣地打卡,借著這次回家的時(shí)候,在這邊順便跑了兩個(gè)地方。一個(gè)郴江王仙湖段,跑在郴江,感覺(jué)像是一個(gè)
2023-03-16
5535 82 3其它每一次跑步,都是為了遇見(jiàn)那些美好
??:2023公里『已完成251.73公里』,?,今日跑:10.60公里第25次,今天也是晨跑,每次晨跑遇見(jiàn)太陽(yáng),都會(huì)駐足停留,找個(gè)合適的角
2023-03-10
2890 44 1其它沒(méi)有按照要求去跑,是很難達(dá)到效果
??:2023公里『已完成241.13公里』,?,今日跑:9.52公里第24次,本來(lái)是要按照今天的訓(xùn)練去跑,先跑60min有氧跑,后面再加一個(gè)30
2023-03-09
2365 37 2其它??:2023公里『已完成231.60公里』?
?前面5公里,拼勁全力跑5分配,還是有一半是上坡,后面四公里就開(kāi)始擺爛。?,?一直都喜歡慢跑,突然加速開(kāi)始會(huì)不習(xí)慣,適應(yīng)后
2023-03-07
6025 90 3其它今天也是晨跑呀!
??:2023公里『已完成222.37公里』,?,今日跑:8.18公里第22次,?今天是晨跑,每次路過(guò)這兩個(gè)地方都會(huì)停留,想看看最美的樣子,
2023-03-06
5894 88 6其它跑起來(lái),就會(huì)遇見(jiàn)風(fēng)
??:2023公里『已完成214.18公里』,?,今日跑:10.12公里第21次,當(dāng)你不想跑的時(shí)候,?就應(yīng)該先跑出去,跑步不是為了要得到什么
2023-03-05
2097 31 0其它當(dāng)我談深圳馬拉松的時(shí)候,我談些什么
在近半個(gè)月的糾結(jié)中,深圳馬拉松還是如期而至,我也如期參加了,非常幸運(yùn)參與了這場(chǎng)2萬(wàn)人的賽事,作為跑步不是很久的我,一直很向
2023-02-20
9193 142 1其它
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