做俯臥撐的四大好處 2025.12.21.

今天是冬至，我同往常一樣清晨來到了金鶚山，在這三塊青石上懸空做俯臥撐打卡第3872天。光陰似箭，歲月如梭。晃眼十年半的時(shí)光過

2025-12-20

黃康民的美篇 南洋之旅 2025.12.6.

公元二零二五年十一月二十六日黃尚孤人獨(dú)行由岳陽下南洋。剛游完河西走廊，看五千年中國(guó)絲路文明、人文風(fēng)情意猶未盡，又飛吉隆坡

2025-12-06

王家河晨練

今天是周末，陽光正好，相約晨間。我和嚴(yán)爹跑步來了王家河公園，重拾籃球，近投、中投、遠(yuǎn)投…上籃，左上、右上、三步跨籃…單手

2025-11-16

觀洞庭湖博物館，品君山大鍋鵝，飲杜康美酒樂哉！

雙節(jié)過后的第一個(gè)周末，娃娃們?cè)撋蠈W(xué)的上學(xué)，打工族們?cè)撋习嗟纳习?，天公作美，金秋送爽，云淡風(fēng)輕，我們?cè)姶盆F廠退休的老伙計(jì)

2025-10-13

甘青陜之旅 2025.9.13.～2025.9.27.

署期剛過，神獸歸籠。我攜夫人踏上了甘青陜環(huán)游之旅，歷時(shí)半月穿越八省行程六千八百余里。第一站蘭州，一路向西，甘青環(huán)線帶我們

2025-09-27

梅溪暢游土橋飲酒

昨日天公作美，陽光正好，微風(fēng)不燥，陣雨過后，空氣清新，下午五點(diǎn)我們驅(qū)車來到了梅溪水庫。碧波為幕，群山作伴?。落日煙霞我們

2025-07-14

兒時(shí)的記憶

這張航拍的老照片是我的發(fā)小胡國(guó)慶發(fā)給我的，凝視著這張寶塔巷原貌的老照片，我的心中不禁涌起一股深深的懷舊之情。我找到我家老

2025-07-10

父親節(jié)的記憶

2025年6月15日，星期日，晴。父親節(jié)的清晨，我捧著相冊(cè)懷著極其悲傷的心情，沿著父親曾經(jīng)上山的小路，邁著沉重的腳步，登上金鶚山

2025-06-16

四字經(jīng)道人生 1963～2023 作于2025.6.1

1963年6月1日兒童節(jié)帶妹妹黃玲在岳陽南正街旭日照相館合影留念，童年無忌，嬉笑顏開，天真爛漫，不識(shí)愁煩。1972年3月12日下放前一

2025-05-28

紅色之旅江西行 2025.5.17.

五月十七日我攜夫人踏上了紅色之旅江西行，歷時(shí)八天七晚走遍了江西四山、三水、兩館、一鎮(zhèn)、一村、一谷、一潭、一場(chǎng)、一閣、感受

2025-05-25