慢下來的，不只是時(shí)間！

慢下來的不只是時(shí)間，還有我們的心，我們的身體，我們的腦子！因?yàn)榍榫w的問題，關(guān)系的問題，讓我們遇見彼此，結(jié)伴同行！從最初的

2024-11-28

加入情緒打卡營的感悟！

不知不覺中，已經(jīng)幾個(gè)月了，從最初的疑惑，到現(xiàn)在各方面的改變，原來簡單的事情，堅(jiān)持做，真的會有意想不到的收獲！?剛開始我是

2024-10-18

??今日份的學(xué)習(xí)感悟！

??感恩遇見林徑，這條路雖不好走，但我們愿意努力去嘗試，去堅(jiān)持，我們也深信我們可以！也許會花上3年，5年，又或者是10年，可那又

2024-08-09

??弘揚(yáng)無分別的愛，允許，接納功課！

依稀記得是去年年底，又好像是今年年初，接觸到的林老師的短視頻，第一次的看到的時(shí)候就很震撼，有一種一眼認(rèn)定的感覺！之前也有

2024-08-08

偷斧子的，越看越像，哈哈！

哈哈哈，笑死我了，這不就是我本人嘛，我還要厲害，我直接可以編個(gè)劇出來！然后現(xiàn)在的狀態(tài)就是啥，真假不分了，真的我也覺得是假

2024-02-28

無數(shù)次痛苦中死去活來！

每天直播間的兩個(gè)多小時(shí)都在不經(jīng)意間觸動(dòng)我，很多案例不經(jīng)意間也在療愈我！直到現(xiàn)在，我回憶起母親離開時(shí)，我就兩個(gè)字，麻木，就

2024-02-27

??誰把陪伴弄丟了？

昨天帶著女兒去朋友家玩，姐妹說，瑤瑤真的懂事的讓人心疼，懂事從來就不是夸獎(jiǎng)的詞，她這是受了多少委屈，才會變得這么懂事啊！

2023-03-12

??妙妙的創(chuàng)業(yè)日記～

昨天我的好朋友跟我分享了幾位日記星球的星寶寶選擇了艾多美作為副業(yè)！并且截圖了他們的朋友圈給我看，對我的觸動(dòng)還是挺大的，他

2023-02-13

??調(diào)節(jié)情緒的開關(guān)失靈了！

發(fā)了半天呆，不知道寫啥，就是這么突然，有人說吃藥有用，但是吃了就不能斷，有人說這個(gè)得靠自己！我特別怕這種說斷片就斷片的感

2023-01-20

??晚上不想睡，白天不想醒！

晚上不想睡，白天不想醒，就覺得一個(gè)人呆著比較舒服！如果可以不吃飯，就好了！懶得理人，總是在焦慮抑郁和亢奮中來回切換，很累

2023-01-19