通透活法

放過自己：承認(rèn)力所不及，不再苛求完美，留一點(diǎn)時(shí)間給自己，喝茶，讀書，散步，重拾愛好，活出想要的樣子。放養(yǎng)伴侶：愛情不是束

2025-12-01

歲月贈(zèng)予我的《淡與然》

有些字，刻進(jìn)時(shí)光便生了根；有些事，重復(fù)成殤便改了真；有些態(tài)度，冷到極致便結(jié)了冰；有些人，漸行漸遠(yuǎn)便淡了痕。不執(zhí)著字痕深淺

2025-11-10

你，累嗎？

多少度的酒，才配得上突如其來的心酸，多大的委屈，才能夠讓你想起來就會(huì)流淚！這一路走來，最不容易的就是自己了，生活太難了，

2025-10-10

獨(dú)處，是中年最好的禮物

可能人到了某個(gè)年齡，就會(huì)發(fā)現(xiàn)：飯局上的推杯換盞，散場(chǎng)后只剩頭疼欲裂；通訊錄里的數(shù)百好友，想說心里話時(shí)找不出一個(gè)；拼命迎合

2025-09-04

又失眠啦

原來夜晚不止用來睡覺，它可以用來失眠和考慮問題，它比白天更累。

2025-08-23

文字治愈自己的辦法

有很多東西是給自己看的，比如備忘錄，比如相冊(cè)，比如朋友圈私密，對(duì)于自己來說，怕被人看透，怕被別人了解，因?yàn)椴幌牒翢o保留把

2025-08-20

沒有安全感。 建議做這兩件事

缺乏安全感的人最需要做的事情??，第一件事就是自我重塑，首先，自己要意識(shí)到，自己的不安全感往往都是由外界傳遞的。就像，人

2025-07-18

心態(tài)決定狀態(tài)

年齡只是數(shù)字，真正讓人老去的，是失去對(duì)生活的熱忱。保持一顆年輕的心，生活便永遠(yuǎn)充滿希望，永遠(yuǎn)充滿活力。

2025-07-18

放過自己

愛到最后無能為力，所以很想選擇放過自己……

2025-07-09

婚姻的藝術(shù)

婚姻，是兩個(gè)靈魂的相遇，是一場(chǎng)沒有終點(diǎn)的旅行。在這個(gè)旅程中，我們不僅要享受甜蜜的瞬間，更要面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。那么，如何經(jīng)營(yíng)

2025-07-04