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三月暮
已經(jīng)跑齡快四年的我,總跑量至今不足九千公里。從2017年第一次接觸到馬拉松到迄今為止已經(jīng)參加了接近20場半馬,18場全馬以及各種
2021-03-31
1008 49 13其他首野告捷-痛苦是真的
第一次參加50km的越野賽,以前只參加過23km的越野賽,心里也不怕,感覺應(yīng)該很輕松的。沒有越野鞋,沒有沖鋒衣,頭燈,只有一個(gè)越
2020-10-18
616 25 8其它我所向往的生活---旅行在路上
Day1:7:00-10:00桂林市區(qū):象山景區(qū)與日月雙塔(桂林的標(biāo)志性建筑)靖江王城,10:00-14:00驅(qū)車出發(fā)陽朔,去看銀子巖溶洞,打
2020-08-04
300 14 2其它我們都在奔赴各自不同的人生
一轉(zhuǎn)眼2020年已悄然過去了一半。因?yàn)橐粓鲆咔榘盐覀兊挠?jì)劃全部打亂。索性今年的目標(biāo)與計(jì)劃就暫時(shí)扔在一邊了。本打算過完年就準(zhǔn)備
2020-06-28
875 15 10其它《大漠孤煙直,長河落日圓》最美河西走廊
從嘉峪關(guān)下飛機(jī)后便直奔鐵人王進(jìn)喜故鄉(xiāng)-玉門市,差不多九點(diǎn)左右美麗的晚霞映射在馬路上,在玉門停留了一天,美麗的玉澤湖公園,大
2020-05-05
285 4 1其它小城大記之澳門
澳門(葡語Macau、英語Macao),全稱為中華人民共和國澳門特別行政區(qū)。北鄰廣東省珠海市,西與珠海市的灣仔和橫琴對望,東與香港
2020-01-14
1005 4 5其它馬拉松之六連戰(zhàn)
本年度的賽季差不多已經(jīng)完結(jié)了,下半年三場半馬三場全馬匯報(bào)一下:常州西太湖半馬(1:16:29),連云港徐圩全馬(2:45:25),
2019-11-18
347 6 2其它艷遇杭馬
創(chuàng)辦于1987年的杭州馬拉松于11月3日在黃龍?bào)w育館開槍鳴跑,作為一個(gè)雙金賽事,對此充滿了很多期待。今年的杭馬跟北京馬拉松卻不期
2019-11-04
562 10 10其它時(shí)隔一年,半馬終于pb
2019年10月13日,在常州舉行的西太湖半程馬拉松賽,我以1小時(shí)16分29秒成功PB40s,將近一年了,終于pb了,我半馬之前最好成績是在
2019-10-15
468 4 5其它我就隨便寫寫(朱大萬跑馬記)
杭馬結(jié)束了,終于可以好好寫一次跑馬記了。以前跑完馬感覺沒有太多必要寫賽記,因?yàn)槲冶容^懶,不想寫也不知道怎么寫,這次我也就
2018-11-05
1020 31 12其它
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