成年人的避風港是自己

沒有人會問你辛不辛苦，累不累，他們只會問你掙了多少錢。生活就是這樣子，大家只看結果，沒人管你那個獨自煎熬的過程。所以沒有

2025-11-28

這就是人生

年少不經事，懂事已中年，在無知的年齡做了選擇，在懂事的年紀承擔后果，拿最好的青春換最深刻的教訓，哭著成長，笑著生活，這就

2025-11-27

什么是成長

什么是一個人真正的成長，沿著別人的軌跡和模仿別人，不一定能走到自己想去的地方，只有走在自己的軌道上，不斷地超越昨天的自己

2025-11-27

讀《朱自清散文全集》我是楊州人

作者因為被人質疑到底是楊州人還是紹興人，而通過寫作的方式把事情的來龍去脈說了一篇。作者小時候和父母舉家搬到楊州，在這里生

2025-11-26

每日一記

第一天深呼吸加肌肉放松訓練，練完之后感覺焦慮癥減輕了許多，心里面有一種寧靜的感覺，接著繼續(xù)打上一遍金剛功，這是道家養(yǎng)生功

2025-11-16

疼痛困擾了我四年之久

我的心口串聯(lián)后背心臟位置一直有疼痛感，不能做劇烈運動，不能搬超過50斤的重物，不能跑步，也不能喝酒。如果做了這些那就加劇疼

2024-06-24

關于工作和人工智能

這兩年科技圈比較火熱的話題就是人工智能，大家都在說未來機器人會取代數(shù)億人的崗位。好巧不巧，我們廠這段時間也添加一臺全自動

2024-06-23

人生的悲劇

很久沒有寫日記了，想從今天開始記錄一下自己的心境。我感覺我的人生就是一個悲劇，今年我33了，14歲初二患強迫癥，導致高一嚴重

2024-06-23

微笑面對每一天

今天做了一次放松訓練，深呼吸20下，時刻關照和覺察自己的內在身體情況，軀體有疼痛感，有懊惱和自責的壞情緒，我隨時轉念往積極

2022-11-04

每天練習靜的能力

兩年前的一次長跑，由于大腦確少正確跑步知識導致受傷，一直到現(xiàn)在我軀體承受著無時無刻的疼痛感。由于身體狀態(tài)很差，我斷更了自

2022-11-02