我的云同桌——王秀清

12月的日記星球21天訓練營又到最后兩天了，也是寫同桌的日子。這期我的云同桌是王秀清，她的公眾號是：海青愛讀書。我們平時很少

2025-12-26

有路的地方就有光

2025-12-25

冬至安康

今天冬至，也是周日休息。今天給自己的安排就是閱讀一小時，然后做家務，室外活動，完全放松的一天。上午出去買了菜，蔥，瘦肉，

2025-12-21

2025最難忘的經(jīng)歷

今年陸陸續(xù)續(xù)的在每個周末都會盡量去室外活動，因此，今年的室外行是我很難忘的一個經(jīng)歷，但這行出行中最讓我難忘的是在今年3月初

2025-12-19

2025年學到的新技能

2025年學到的新技能：01瑜伽今年堅持了300多天練習，已成為自己的一個習慣。帶給我的改變是身體的打開，提升了心的能量。特別是：

2025-12-15

閱讀復盤

2025.12.14《致良知》學習復盤：學習感受：第一次開始閱讀和姐妹們共讀，書本的知識有點難，但經(jīng)過今天的梳理，一下清晰了?？磦?/p>

2025-12-14

有路就有光

下班直接騎電動車去了金山公園，冬日的天氣，同樣的時間，6:00天完全黑了下來，稀稀疏疏的人。沒有了往日總是有擦肩而過的人。路

2025-12-12

今日覺察

事情做好都是在沾著泥土的的現(xiàn)場，而不是在辦公室，這兩天天氣轉涼，早上的起床都有了稍微的賴床，好再仍堅持起來瑜伽，一個小時

2025-11-27

每一步路都不是白走

每一步路都不是白走今天早上班正是早高峰期，我在小學學校旁邊轉了彎，走了我不常走的一條大路。正好走了經(jīng)常過的紅綠燈時，我又

2025-11-26

時光小記

今天去郊區(qū)的公司上班，趁著午餐的時光，到附近的江邊走了走。迎著微風，頂著微醺醺的陽光，聽著江水拍打海浪的低語，沿水泥板路

2025-11-21