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別讓跑步的熱情被“膝滅”!
跑步是一項非常方便的大眾都可以參與的運動,現(xiàn)在跑步的人越來越多,但需要科學(xué)進行才能避免膝蓋損傷。去年自己帶傷跑了兩場馬拉
2025-10-09
5437 78 9其它綠茶有毒的美篇
《從傷痕到新生:馬拉松路上的自由奔跑哲學(xué)》~笨鳥先跑,一、傷痛的警鐘:當(dāng)熱愛成為枷鎖,八年的馬拉松征程,我曾無數(shù)次在晨光
2025-02-23
4059 43 6其它東奔西跑又一年
有人說,種樹最好的時間是十年前,再就是當(dāng)下。也有人說,讀書最好的時間是十年前,再就是當(dāng)下。還有人說,運動最好的時間是十年
2024-12-31
4118 33 6其它南北奔波歲月催,足間渾末洗塵埃
一年仿佛很短,短的仿佛昨天剛有人在說再過364天就過年了,而事實是厚厚的臺歷已經(jīng)翻到了最后一頁!時間可以帶走很多東西,但是一
2023-12-31
3751 29 3其它努力奔跑!
今日晨曦起來跑了個13.14,以跑步??的方式告別2019年,準(zhǔn)備擁抱美好的2020。在19年的最后幾小時,打開??對這一年做個梳理,回首過去
2019-12-31
141 0 0其它黨支部工作小結(jié)
黨支部是黨的基礎(chǔ)組織,是黨在社會基層組織中的戰(zhàn)斗堡壘,是黨的全部工作和戰(zhàn)斗力的基礎(chǔ)。為了能充分發(fā)揮黨支部的戰(zhàn)斗堡壘作用,
2019-12-08
183 1 0其它2018~我的馬拉松之旅
馬拉松是一項熱鬧而又孤獨的運動!熱鬧~每一次馬拉松都是一群有著共同愛好的跑友們的盛會!不懼風(fēng)雨,不懼酷暑,不懼冰雪……孤
2018-12-29
89 2 2其它
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